哪些睡姿有助于男性养生
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时间:2012年04月26日 17:03对于男性而言最佳睡姿是什么样的呢?不同的睡姿对于人体而言所造成的影响也是一样的,对于男性而言睡姿就更加讲究了,因为睡姿若不佳的话会影响到阴茎的健康情况哦。那么,男性应该要有怎样的睡姿才是最佳的呢?
A、仰卧
它能给阴囊和阴茎充分的活动空间。右侧卧的睡姿也不错,不压迫精囊,也不压迫心脏。
B、趴着睡
会压迫阴囊,不利于散热。而阴囊恰恰需要一个相对低的恒温,才能给精子生成创造有利环境。这样的睡姿还会刺激阴茎,使夜间勃起增多,影响血液流通,易造成频繁遗精等。
C、侧卧睡
睾丸和阴茎被挤压在两腿间,加上有人睡觉时习惯动来动去,双腿扭来扭去,易发生睾丸扭转等意外。
(责任编辑:实习刘素玲)
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