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无糖花生酱:健康饮食新选择

来源:泰然健康网 时间:2024年12月10日 18:30

无糖花生酱:健康饮食新选择
在Olè超市偶然发现了一款网红减脂食品——无糖花生酱!
无糖无盐,不含反式脂肪酸
口感细腻顺滑,虽然味道清淡,但香气依旧浓郁。建议加入一些花生颗粒,口感会更好。
配料表简单明了,热量和营养成分详见P7
价格:¥22,性价比高
膳食纤维含量不明,但适量摄入对消化系统有益

【苹果花生酱吐司】
在吐司上涂抹花生酱
加入苹果片
撒上少许肉桂粉
简单又美味,富含碳水化合物、优质脂肪和膳食纤维
下次可以尝试加入燕麦碗中

保持健康饮食一周后,我的消化系统终于恢复正常了!非常值得分享的经验。

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