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减脂期间也能吃的花生酱,你试过吗

来源:泰然健康网 时间:2024年12月10日 18:53

减脂期间也能吃的花生酱,你试过吗?
你知道吗?减脂期间也能吃花生酱!OMG!
优质脂肪的选择
花生含有优质脂肪,不仅能满足你的味蕾,还能帮助你控制体重。冬天减肥,花生可是个好帮手哦!
控制食欲
虽然花生酱的热量不低,但它容易让人有饱腹感,这能帮助减肥的人控制食欲。
肠道清洁工
花生还有清除肠内垃圾的作用,不仅不会导致肥胖,反而有助于减肥。
营养满满
花生酱富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和膳食纤维,这些都是人体必需的营养素,含量也很高,对健康非常有益。
pic's花生酱
这款花生酱满满的颗粒口感,像在吃花生碎一样,特别适合喜欢有咀嚼感的人!成分表里只有100%的花生,不含乳化剂、防腐剂、人工色素、糖和盐。给宝宝做辅食也很合适,减脂和戒糖的朋友们也可以放心吃。
搭配小贴士
燕麦水果碗、吐司、拌面、拌饺子、拌沙拉都可以用花生酱来搭配哦!
水果燕麦碗
适量燕麦加一杯牛奶(200ml),放入微波炉加热两分钟。
加入自己喜欢的水果和一勺花生酱,搅拌均匀。

花生酱的浓浓香味与燕麦融合,口感更丰富,香醇的口感只有试过才能体会到!

减脂期间也能吃花生酱,赶紧试试吧!

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