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有机生活，引领未来健康生活理念

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 00:04

　　何为有机生活?

　　所谓的有机生活，就是与大自然和谐相处，吃有机健康食品，多多参与户外运动，享受充足的阳光和空气。摒弃不良的嗜好，保持良好的休息与睡眠。简言之，有机生活就是一种热爱大自然，追求健康的生活方式。

　　有机生活之健康食品

　　有机生活的重要体现就是食品，吃什么样的食品才算是有机呢?专家认为有机食品是从种植、生产到加工都不使用任何化学物质(包含化肥、农药、生长激素、防腐剂、抗生素等)的食品。

　　追求有机生活，首先就是要吃有机食品。除了不用化学物质，有机食品还不允许含转基因成分，不允许使用辐射，真正做到源于自然、高营养、高品质、安全环保。

　　有机食材选择在没有污染的土地上种植，生长过程中不使用化学农药，以生物农药、有机肥料等滋养植物，植物没有重金属等有害物质富集，对人体健康有益。

　　有机生活之亲近自然

　　热爱自然、亲近自然也是有机生活的一部分。而生活在都市的人们，每天行走在钢筋水泥的丛林中，很少有亲近自然的机会。

　　追求有机生活，就是要走出钢筋水泥，走出都市，在绿色的大自然里，多进行一些低碳、健康的户外运动，如太极、瑜伽、跑步、骑自行车等，能让身体更贴近自然。

　　亲近自然的户外运动，可以呼吸清新空气，感受自然的四季变化，身体与自然总是在一个节奏上。有规律的生活，适量的运动延续身体的年轻状态。

　　这样的有机生活，离你远吗

　　很多人都觉得有机生活离我们很远，其实不然。以“有机食物”来说，即便我们不能在家里天天吃饭，但却可以从一顿有机早餐开始。

　　每天早晨起来，喝一杯鲜榨当季有机果蔬汁或者一杯有机豆浆加糙米浆，然后来一盘新鲜有机水果或有机蔬菜，配上多种有机苗芽再加上一碗有机杂粮稀饭、一个有机全麦面包，或者再来点有机芋头、有机地瓜、有机南瓜等都可以。原则上早餐基本吃素，可根据自身条件改变一下早餐的搭配，健康就可以轻松得到。

　　如果想追求真正的有机生活，追求更长寿的健康生活方式，那莫过于选择栖居恒大道谷南山了。居住在这里，从食材到户外运动，每一个环节都能给您带来最纯正的有机生活。

　　恒大道谷南山从以色列进口了智能温室大棚，打造了约10000㎡智能大棚的蔬菜瓜果基地。这样的温室大棚可以根据环境，智能调节

　　室内的温、光、水、肥、气等诸多因素，让瓜果蔬菜得到充足的营养供应，让人们吃上四季无污染的有机蔬菜和水果。

　　智能温室大棚，远离城市污染，在绿肺环绕的自然沃土上，汲取天然地下水，以自然造就蔬菜瓜果，让人们享受高营养、高品质、安全环保的有机食材。

　　除了健康的有机食材，恒大道谷南山田园式的居住环境也是您有机生活的一部分。在这里，每一天都能呼吸到纯净的鲜氧，享受在园林、公园漫步的雅趣，体验在草坪健身的乐趣。足不出户，即可拥有在自然里运动，感受四季变化的美好生活。

　　有机生活已来到了您的身边，是时候告别以往的生活方式了。在恒大道谷南山，为父母、孩子选择更有机的生活，享受生命的真谛。

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