陈皮养生功效与注意事项：如何正确服用陈皮避免嗓子疼等不适症状
桐歹 尚书 2023-06-01 23:25:17 27℃ 普洱茶文化
陈皮是一种常用的材，具有多种养生功效，如理气化湿、健脾开胃、消食化积等。在服用陈皮的期间，需要留意部分事项，以避免出现嗓子疼等不适症状。本文将介绍陈皮的养生功效以及正确服用陈皮的方法，帮助大家更好地利用陈皮实。
陈皮普洱茶养生功效与禁忌
陈皮普洱茶是一种非常受欢迎的茶叶既有普洱茶的特点，又添加了陈皮的香气。陈皮是橘子或柑橘类水果的皮，经过干燥和陈化而成。陈皮普洱茶因其特别的风味和对健的要紧作用而备受青睐。下面是陈皮普洱茶的养生功效和禁忌事项。
养生功效：
1. 增进消化功能：陈皮普洱茶具有良好的消化促进作用能帮助消化食物减少胃肠道不适和胃胀气的发生。
2. 改善肠道健：普洱茶中的益生菌可以促进肠道菌群平，增强免疫力，陈皮的香气可以抑制有害细菌的生长，有助于改善肠道健。
3. 降脂减肥：陈皮普洱茶中的多酚化合物可以帮助减少胆固醇，减少脂肪的吸收，有助于控制体重和减少脂肪堆积。
4. 缓解压力：陈皮普洱茶中的茶多酚和 具有抗氧化和提神的作用能够缓解压力和虑情绪，加强关注力和集中力。
5. 改善血液循环：陈皮普洱茶中富含的茶多酚有助于改善血液循环，减少血压，预防心血管疾病的发生。
禁忌事项：
1. 孕妇应饮：陈皮普洱茶中的 含量较高孕妇应限制摄入，以免对胎儿造成不良作用。
2. 患有胃溃疡和胃炎的人：陈皮普洱茶具有促进胃液分泌的作用，对胃溃疡和胃炎的患者可能将会刺激胃黏膜造成症状加重。
3. 慢性肝病患者：陈皮普洱茶中的茶多酚会增加肝脏负担，对于慢性肝病患者应限制饮用。
4. 不宜空腹饮用：陈皮普洱茶具有促进胃液分泌的作用，空腹饮用或会引起胃痛或胃炎。
5. 高血压患者：陈皮普洱茶中含有 ，高血压患者应适度限制摄入，以免造成血压升高。
以上是关于陈皮普洱茶的养生功效和禁忌事项的介绍。虽然陈皮普洱茶对健有很多好处，但每个人的身体条件不同，饮用时应该量力而行，遵循适度原则，假使有任何不适应立即停止饮用并咨询医生的建议。
