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加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶本文共计595个字

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 19:37

加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶

青岛育儿网为大家解答加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶问题，这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O...

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加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶

The Beginning

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加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶

　　陈皮就是我们常吃的橘子皮，把成熟后的橘子果皮晒干或烘干所得，是一味重要的中药材，平时可以用作烹饪佐料也可以制作零食。而陈皮荷叶茶的功效主要能治疗痰湿型肥胖，陈皮荷叶茶能有效帮助身体中废物和垃圾排出。

加速代谢促瘦身陈皮荷叶茶

　　痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又重，而导致脾失健适、痰湿内生。表现在外即形体肥胖，多痰，胸闷、肢体沉重、疲倦乏力等。这类型肥胖非常适合饮用陈皮荷叶茶!

　　陈皮荷叶茶：

　　主料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克;陈皮荷叶茶做法1.将夏日采集的新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干;2.然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;3.与荷叶混匀分成100袋即可。

　　荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其荷叶茶的功效与作用效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

　　荷叶茶的功效与作用：能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

　　通过上面的介绍之后，相信大家都已经对陈皮荷叶茶的有了一定的了解，那么在今后的减肥道路上，建议大家尽量选择这样的健康方法来进行减肥。

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THE END

当别人说你要求高，说你这样也许以后会一直单身，

他们的意思往往是说你配不起你所要求的。

可是，别人怎么说重要吗?人家愈是看扁你，你愈是要争气。

是的，我对人生和爱情有我的要求，

但是，总有一天，我会配得起这一切。

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