成年人也要注意心理健康

儿子跟我说他最近总睡不着觉，问他什么原因也不说，这顿时间发现他总是垂着头，饭也只吃几口就不吃了，想和他沟通一下，没说几句就不耐烦，感觉到他状态不好，但是又帮不了他我很着急，没办法和他商量来看心理咨询，他也同意了！ 在网上预约了家附近的安肯心理咨询，他自己选择了一个比较年轻温柔的女咨询师。来的时候人很多，大多都是年轻人，还有很多家长和我一样带孩子来的，我确实震惊到了，现在的孩子心理问题真的挺多的。环境还是挺不错的，干净卫生，看着很舒适，私密性也比较好。 到我们的时候先做了一个心理评估，然后又咨询了我儿子的一些状况，后面聊了半个多小时，评估出来是轻度焦虑和抑郁。咨询师又单独跟我聊了十多分钟，说孩子现在压力很大，让我多理解他，不要给他太大压力，教我怎么和孩子沟通。 总体来说，体验还是很好的，网上预约很方便，环境也很好，来的时候看到了满墙的荣誉证书，价格方面也是心理咨询的正常价格。 做完几次咨询之后孩子情绪方面确实好多了，心态也比较放松。之前确实忽视了孩子心理健康问题，这次也算是给我提了个醒，好在孩子愿意接受心里咨询，愿意解决问题，安肯心理咨询师也很专业能够帮助我们解决问题，继续加油吧！#心理咨询 #青少年心理 #安肯心理咨询 #儿童心理咨询 #教育

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