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露肉时节，学学明星们怎么健康瘦身(2)

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 20:16

导读：有木有发现减肥这个亘古不变的话题是多少人心中的痛啊，整天在摄像头下，无数双眼睛在盯着的明星们更是要随时保持好身材，这些明星通过减肥瘦身不仅成功吸粉事业也开了挂，到了露肉季节快来看看他们是如何做到的吧！（作者：Cindy）

走过减肥弯路成功蜕变的颖儿

还记得《千山暮雪》中颖儿有些胖胖的，她曾经说，“连见制片人的时候都不敢正常坐，也因此失去了很多的机会。”

当颖儿励志要减肥时，也尝试过很多的方法，走了不少的弯路，当时在出演《千山暮雪》时制片人说她有些婴儿肥，于是颖儿就为缩短减肥时间而服用减肥药。最开始效果不错，但开机后停止服用减肥药后，颖儿立马反弹了20斤。

而后颖儿又尝试了节食减肥法，实在饿的时候只吃用清水涮过的蔬菜，经常饿到胃疼，虽然这样坚持也有了一定的减肥效果，但是对身体的损伤非常的大。

如今饶了这么多的弯路，颖儿终于找到了适合自己的减肥方法，此处应该鼓个掌，实在是太不容易了，从曾经的一百三十斤到现在的九十斤，人瘦了后，颖儿整个的精气神都不一样啦，穿衣服也变成了行走的衣架子，怎么穿怎么好看。

成功瘦身后颖儿，事业也开了挂，不仅接了很多的新戏，与还付辛博参与了《如果爱》真人秀，撒了一波狗粮，又众多的女神们一起参加了《女神的新装》一展时尚品味和好身材。

其实颖儿的减肥方法也也是一种新套路，“旅游减肥法”在旅游的15天内把行程安排得很满，不断地看景点、走路。听起来很新鲜，其实不过还是最基础的运动减肥，只有迈开了腿，才能走向人生巅峰啊！