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保鲜膜减肥法多久见效?

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 20:25

杨铭副主任医师黑龙江省中医院三甲

擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。

提问

保鲜膜减肥法一般在一周左右可以见效，但具体时间需要根据个人体质以及肥胖程度等进行综合判断。

保鲜膜是一种食品包装袋，可密封包装，主要是利用乙烯-醋酸乙烯酯(19.5%)和丙烯-乙酸乙酯-甲醇-水(5：3：1)的混合物作为稳定剂，经过高温、高压或者微波加热，使保鲜膜包裹，防止食物变质。保鲜膜并没有减肥的功效，如果患者本身体质比较好，而且体内的脂肪含量比较少，使用保鲜膜进行减肥，可能在一周左右就可以见效。但如果患者本身体质比较差，而且体内的脂肪含量比较多，可能需要使用保鲜膜减肥一周左右才可以见效。

另外，患者在使用保鲜膜减肥时，需要注意避免将保鲜膜直接贴于皮肤上，以免导致皮肤出现损伤，还需避免长期使用。同时，患者在日常生活中还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致减肥效果不佳。

2022-09-16 11:52