瘦腿裹保鲜膜

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瘦腿裹保鲜膜可以达到瘦腿的效果。因为长期坐着的原因，我的腿部比较粗，整个人感到不自信，为了让腿部变瘦，我尝试了各种方法，一个偶然的机会在网上刷短视频，看到别人用保鲜膜来瘦腿，我也尝试了一下，瘦腿效果还不错。

　　首先做好腿部的清洁，然后涂抹适量的保湿乳，在腿上用保鲜膜缠起来，然后用手轻轻的扣打腿部的皮肤，每天坚持做500下，然后取下保鲜膜，拆下来以后就用清水冲洗就可以了。

　　食用盐搭配保鲜膜效果更好，首先用水把腿部打湿，然后涂抹少量的食用盐，再用保鲜膜缠两层，然后做腿部的按摩，使用滚轮按摩器对皮肤进行按摩，坚持30分钟左右的时间，可以达到瘦腿的效果。

　　适当的抬腿运动也可以达到瘦腿的效果，首先保持身体平躺的状态，双手放在身体的两侧，然后双腿屈膝向空中抬起，双手同时抬起，与身体保持直角的状态，然后再恢复到原位，每天坚持30分钟左右的锻炼，瘦腿效果非常好。

　　我比较注重自己的外在形象，腿部太粗的原因导致我都不敢穿迷你裙，女生对于迷你裙没有抵抗力，为了让腿部变瘦，我一直在坚持使用保鲜膜来瘦腿，同时还会做腿部的按摩，促进腿部的血液循环，坚持了一段时间后，腿部变瘦了许多，我也买了一件迷你裙来穿，整个人变得更加漂亮了。

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2021-08-26

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