脚包上保鲜膜运动会出汗吗

核心提示：运动的时候在腿上包保鲜膜只能够增加排汗量。虽然，保鲜膜的透气性较差，运动时裹在身上确实会提高局部体温，身体为了散热便会大量出汗。保鲜膜本身是化学物质，会对个别人体产生过敏。人在运动的时候，如果裹上一层保鲜膜的话，由于运动产生热，塑料遇热使化学成分溶解，这样的话保鲜膜接触皮肤就会更增加皮肤过敏的机会。

脚包上保鲜膜运动会出汗吗？运动的时候在腿上包保鲜膜只能够增加排汗量。虽然，保鲜膜的透气性较差，运动时裹在身上确实会提高局部体温，身体为了散热便会大量出汗。出汗后体重可能会减轻，但那是身体流失了大量的水分，只要补充水分后，重量很容易就又回来了。

脂肪“燃烧”的过程中有许多酶参与，而人体内酶反应的最佳温度在35℃~40℃之间，一旦超过40℃酶活性会剧降，甚至分解。因此保鲜膜裹皮肤造成的局部高温不一定能促进脂肪消耗，还可能起到反效果。有的保鲜膜本身质量不好，人在运动时，腰部产热，随着温度升高，保鲜膜还会有毒素析出，这些毒素就很可能进入到人体里。

保鲜膜本身是化学物质，会对个别人体产生过敏。人在运动的时候，如果裹上一层保鲜膜的话，由于运动产生热，塑料遇热使化学成分溶解，这样的话保鲜膜接触皮肤就会更增加皮肤过敏的机会。其实，想减肥最重要的一点就是要消耗的能量大于摄入的能量。所以持续不断运动才更为重要。

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