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精油刮痧瘦腿有问吗，会不会有什么害，我是

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 21:08

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精油刮痧瘦腿有问吗，会不会有什么害，我是

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精油刮痧瘦腿有问吗，会不会有什么害，我是肌肉腿，才17岁可以刮痧吗

医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海明私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综...

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健康指导：您好，可以的，但不宜过于频繁，可以每周一次，另外您想要减肥的话首先要养成良好的饮食习惯，饮食上要定时定量不宜暴饮暴食多食一些富含膳食纤维的食物，多食一些蔬菜水果，每天坚持做有氧运动

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陶新副主任医师上海市嘉定区南翔医院内科二级甲等

擅长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...

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问题分析：您好！根据您所说的情况，精油刮痧瘦腿有问吗，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！
意见建议：建议您要健康减肥，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

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李鸽武汉市江夏区中医院其他二级甲等

擅长：肠炎

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健康指导：您好，根据您的情况还是不建议的，毕竟这种方式一方面还是会有一些副作用，倒是不如采取合理的饮食搭配运动改善的比较好，多吃一些富含丰富的高纤维和微量元素的食物，黄瓜凉拌，香菇鸡汤，冬瓜虾米粥等都是非常有效的，再者每天跑步就可以

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赵志端河北蕴育医院其他

擅长：擅长饮食营养减肥瘦身丰胸美容

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健康指导：您好，没什么坏处，刮痧是促进局部经络疏通和代谢的一种方式，中医流传了几千年的一种调节的方法，即使不使用精油也可以达到瘦腿的效果的，配合精油只是在疏通的基础上起到加强的作用而已

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相关问答

通过腿部刮痧，通常能一定程度上达到瘦腿的目的。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表某些特定部位进行刮拭，预防和治疗疾病的一种方法，通常需要专业人士进行操作。通过刮痧板的良性刺激使经络穴位处于充血，一般能起到疏通经络、祛风散寒、舒筋理气、活血化瘀等作用。此外如果对腿部进行刮痧，一般能加速腿部脂肪的新陈代谢，脂肪燃烧后，能一定程度上达到瘦腿的目的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

刮痧瘦腿越刮越粗可能是操作不当、护理不当等因素导致的，具体分析如下：
刮痧具有活血化瘀、祛毒养颜的功效，刮痧瘦腿通常是通过特殊的刮痧工具和相应的手法来刺激局部的经脉穴位，从而达到消肿消肿的效果，但如果使用的方式不合适，没有刺激正确的穴位和经脉，可能会出现相反的效果；如果刮痧瘦腿后，患者在生活中暴饮暴食、长期熬夜，可能会导致脂肪堆积，造成刮痧瘦腿越刮越粗的现象。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

一般情况下，刮痧瘦腿真的有一定效果。
通常，如果有瘦身需求，刮痧瘦腿可以起到一定作用，因为刮痧能够促进局部的血液循环，有利于缓解相关症状，在水肿缓解后可以起到减肥的作用，对瘦腿有一定帮助。如果患者对刮痧带来的疼痛比较难以忍受，也可以选择泡脚的方式进行处理，选用比较热的水，然后适当选择除水肿的中药材一起浸泡，泡5-10分钟左右，再对腿部进行按摩，也有利于瘦腿。