40岁范冰冰瘦身成功，体重两位数食谱曝光，网友却说还是胖了好看

提到范冰冰，想必各位都非常熟悉。当年，范冰冰凭借琼瑶剧《还珠格格》“金锁”一角走红，火遍大江南北。从此，网友都认识范冰冰这个姑娘，其实范冰冰能走红，是因为颜值清纯，电视剧中“金锁”的一颦一笑，让无数男粉丝心中出现小鹿乱撞。当年的形象一直留在网友心中，但随着岁月的流失，剧中的金锁有了变化。

范冰冰，自《还珠格格》后，一直在娱乐圈中发展，从未放弃。凭借自己的颜值，和努力范冰冰走向国际，在外国人眼中范冰冰就是东方女性的代表。名气越来越大的范冰冰，被人称呼为“范爷”。因为她颜值高，性格豪迈，所以称为范爷感觉气场强大，霸气十足。

说起范冰冰大家肯定都不陌生，看过《还珠格格》的人都会记得剧里那个忽闪着大眼睛的金锁。范冰冰15岁出演《女强人》出道，16岁因为金锁一角红遍大江南北，也在影视行业崭露头角。

但没有背景的她一开始资源并不好，只能演些小配角，直到金城第一经纪人王京花看到了范冰冰的潜力，把她引荐到了华谊

范冰冰可以说是很多人心中女神，因为她美得实在是太敬业了，不论是淡妆还是浓妆，总会有不一样的风情出现，驾驭起各种大牌也丝毫不逊色，而随着时间的流逝，自己已经从小学到了大学毕业，范冰冰依然那么年轻漂亮，时间好像从来没有在她身上留下痕迹。

在范冰冰晒出的很多照片中，大家也能看到，她的皮肤状态非常好，脸上几乎看不到细纹的存在，但范冰冰今年已经有40岁了，在这个年龄阶段，还能保持这么好的状态，真的是令人非常佩服的一件事情。

除了范冰冰长得漂亮之外，很多人会诟病范冰冰太胖了，其实这主要是因为范冰冰的骨架比较大，所以稍微长胖一点就会特别明显，整个人看起来也会格外壮实，但是这也并不能影响她的美丽。不过范冰冰对自己的要求却特别严格，于是她开始下定决心要努力减肥。

减肥的信念在她的心中坚定。不能让自己上镜油腻，凭借这样的信念，让范冰冰坚持减肥。从120斤瘦到82斤，一个月的时间范冰冰减重30斤，让网友们都吃惊，范冰冰是如何做到了，有什么减肥秘籍？

范冰冰减肥成功后，也非常大方地跟网友分享自己的减肥经验，在她晒出的照片中，我们看到她大汗淋漓，一定是刚运动完。范冰冰更是直言，减肥只需2点。

减肥的人，都了解对于减肥就是要减脂，所以在饮食上要更严格。减少吃高油脂。高热量的食物。毕竟吃热量过高的食物，会容易出现脂肪堆积导致出现小肚腩。范冰冰的饮食少油少盐，虽然是非常油腻的肉，但范冰冰在清水中涮过。

通过范冰冰的分享，了解到想要一个苗条身材，光靠控制饮食是不够的，加上坚持运动才能让得到一个好效果。像范冰冰一样拥有，小蛮腰，马甲线，同时40岁皮肤状态似少女，Q弹。

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