用保鲜膜减肥,对身体有什么不好处吗?

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用保鲜膜减肥,对身体有什么不好处吗?

6 次浏览2008.07.19 提问

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2008.08.01 回答

千万不要相信缠保鲜膜那种方法,那样当时看起来是很瘦,拆下保鲜膜会看到粘绸的液体,有人竟然说那时从皮肤里抽出的脂肪, 其实那是身体内的水分,看起来瘦是因为肌肉缺水萎缩造成的.

其他回答(4条回答)

2008.07.19 回答

对皮肤很不好哦~其实保鲜膜就是让皮肤减少更多的水 真正起到瘦的作用的是你包保鲜膜时的运动哦~ 而且一喝水就回来了 对皮肤还超级不好~

2008.07.19 回答

保鲜膜减肥效果不错，尤其是腰部，但是夏天捆着保鲜膜会很难受的。容易得皮疹，等天冷了再试着用这个方法吧！里面涂点瘦身霜效果更好。我试过的！

2008.07.19 回答

如果保鲜膜捂得太久，容易长痱子。其它倒没什么了

2008.07.19 回答

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。

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