运动损伤的预防、治疗与恢复

6 有用 八风不动888 2018-09-10 21:26:05

为了同我的髂胫束综合征作斗争，特地在kindle上花了51.20下单买了这本书，感觉是一本大书，各类运动损伤都有，但正因为求全，反而每种情况的介绍都极其笼统，本来买这本书是想要指导自己进行康复锻炼的，但关于康复锻炼的方法只有只言片语，远远达不到指导的目的，即便是对于治疗方法也写得极为简单，我想不管是专业人士，还是业余运动爱好者，从这本书中得到的都十分有限，好处是你在运动中遇到任何问题都可以查得到，... 为了同我的髂胫束综合征作斗争，特地在kindle上花了51.20下单买了这本书，感觉是一本大书，各类运动损伤都有，但正因为求全，反而每种情况的介绍都极其笼统，本来买这本书是想要指导自己进行康复锻炼的，但关于康复锻炼的方法只有只言片语，远远达不到指导的目的，即便是对于治疗方法也写得极为简单，我想不管是专业人士，还是业余运动爱好者，从这本书中得到的都十分有限，好处是你在运动中遇到任何问题都可以查得到，再由这本书为起点去查别的资料可能会方便一些。 (展开)

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