「超美味」5道超美味的甜点做法,既营养又简单,大人小孩都爱吃
小孩子都喜欢吃甜点,外面做得觉得不健康。今天小喜就给大家分享5道超美味的甜点做法,既营养又简单,随手取一些用料,搭配孩子喜欢的食材,看一遍就能学会!
一、蔓越莓酸奶糕
准备材料:鸡蛋 100g 、 酸奶 200g、低筋面粉 55g、蔓越莓干 35g、细砂糖 30g、硅油纸
具体做法:
1、准备一个盆,把鸡蛋、酸奶放入盆中,搅拌均匀;
2、将面粉放入搅拌好的盆中,搅拌至没有颗粒感;
3、把蔓越莓干切碎,尽量切的碎一些。切好的蔓越莓干放入盆中搅拌均匀。再取一个容器,在底部铺上一张油纸;
4、把搅拌好的面糊倒入容器中,盖上耐高温保鲜膜,放到蒸箱或者蒸锅中,上汽后蒸35分钟左右;
5、蒸好后晾凉脱膜,撕掉底下的油纸,切块即可上桌。
二、紫薯山药卷
准备食材:紫薯300克、铁棍山药300克
具体做法:
1、山药洗净,切小段,紫薯去皮,切小块,一起蒸熟;
2、蒸熟的山药去皮,熟紫薯碾成泥;
3、把紫薯泥放入食品袋中用擀面杖擀薄;
4、山药放入食品袋中,用擀面杖打成泥,同样擀薄;
5、把食品袋剪一下,把两个薄片放在一起铺好;
6、把紫薯泥和山药泥卷成一个卷;
7、切成合适的大小,就做好了,稍微摆摆盘即可。
三、椰汁雪花糕
准备材料:椰浆,牛奶,玉米淀粉,糖
具体做法:
1、玉米淀粉加牛奶和椰浆稀释,边加热边下适量的糖,并不停的搅拌,不然容易粘锅,熬成稠稠的糊状即可;
2、倒入模具内放凉,再收到冰箱冷藏室即可。以下是倒出来的半成品
3、切成自己喜欢的形状以后,再裹上椰丝,就是漂亮的成品椰汁雪花糕啦~
四、红豆凉糕
准备食材:红豆50g、纯牛奶500g、椰浆65g、白砂糖18g、白凉粉50g
具体做法:
1、将红豆放入容器中,加水没过豆子,浸泡一个晚上;
2、加入适量冰糖,电饭煲蒸煮到豆子绵软;
3、锅加热,倒入牛奶、椰浆、白砂糖,并不停地搅拌;
4、牛奶冒泡后加入白凉粉,煮沸1分钟,关火,加入红豆;
5、倒入模具,撇去表面气泡,放入冰箱冷藏,最后脱模切块即可。
五、芒果椰奶冻
准备食材:芒果1个、椰奶200毫升、牛奶250毫升、白糖20克、吉利丁片15克
具体做法:
1、把吉利丁片剪开,然后用凉水泡软,芒果去皮切块,放入玻璃碗(或杯子)中
2、把牛奶、椰奶、白糖放入小锅中,搅拌至白糖融化。
3、把小锅放在火上,加入泡软的吉利丁片,然后不停的开始搅动,直至吉利丁片全部融化即可关火。
4、将煮好的椰奶放凉,然后倒入玻璃碗中,接下来把小碗放到冰箱中冷藏3-4个小时使其凝固,即可取出食用。
夏日总要来一点清爽的甜甜的味道,才能抵挡住这烦闷的热气,给身体降降温。以上6种甜点你学会了吗?喜欢的快收藏哦~轻喜到家、全自营、非中介、更专业!
相关知识
减肥也能吃甜品?30款低糖低脂的甜品做法,简单美味又健康!
5款美味粗粮饼,口感好不粗糙,大人小孩都爱吃,当早餐也不错!
宝宝营养餐食谱,做法简单,健康又美味
好吃又健康的10道美食,简单易学营养又美味,大人小孩都爱吃
宝宝米粉辅食6款创意做法,简单又美味
健身餐食谱:简单美味的减脂餐做法
宝宝辅食这样做,既营养又美味
七天极简晚餐,饱腹又简单,低脂又美味
健康零食推荐|美味又养生|公主也爱吃
宝宝辅食最简单的做法,营养美味好消化,还保护视力,宝宝超爱吃
网址: 「超美味」5道超美味的甜点做法,既营养又简单,大人小孩都爱吃 https://www.trfsz.com/newsview425397.html
推荐资讯
- 1从出汗看健康 出汗透露你的健 3880
- 2早上怎么喝水最健康? 3664
- 3习惯造就健康 影响健康的习惯 3311
- 4五大原因危害女性健康 如何保 3219
- 5连花清瘟、布洛芬等多款感冒药 2975
- 6男子喝水喉咙里像放了刀子一样 2469
- 710人混检核酸几天出结果?1 2233
- 8第二轮新冠疫情要来了?疾控中 2232
- 9转阴多久没有传染性?满足四个 2167
- 10补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 2166