早上吃完红豆粥胃不舒服怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早上吃完红豆粥胃不舒服的问题，于是小编就整理了4个相关介绍早上吃完红豆粥胃不舒服的解答，让我们一起看看吧。

红豆稀饭可以吃吗能不能吃

红豆稀饭很好吃呀，而且红豆本身就有去湿、健脾益肾、理气通经、消暑清热、补血等作用。煮的时候最好先放冰箱冰冻一晚上，然后再加少许粳米一起煮，煮出来的红豆稀饭会口感会更爽滑。

经期喝红豆粥有什么好处呢

经期喝红豆粥有可以清热解毒健脾益胃，促进消化，红豆汤热量很低，有利于经期女性减肥美容护肤。一碗热腾腾的红豆粥能够起到调理月经，补血防贫血作用，有很好的暖身功效。但如果同时使用大量高能高热食物，容易使经期女性上火从而引发不适症状。

红豆粥的正确做法和禁忌

补血养心红豆粥的做法

　　主料

　　适量的红豆和大米，大米不宜过多。

　　做法

　　1.取红豆和大米，比例为2：1。

　　2.新会陈皮，红豆和大米都淘洗干净。

　　3.把所有准备好的材料都放进锅中，添加一些水。

　　4.煮约20分钟左右，加入红糖后再次煮开即可。

　　薏米红豆粥

　　主料

　　准备好薏米100克。

　　辅料

　　枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克。

　　调料

　　准备一些白砂糖。

　　做法

　　1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日。

　　2. 用纱布将仙鹤草包好。

　　3.大枣去核浸泡。

　　4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。

　　5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

红豆具有很好的利尿消肿，促进肠道蠕动的作用，但肠道功能弱的人，食用红豆不能够贪多。

红豆有一定的药性，但在烹饪过程中加入食盐，会降低其药性。

尿多的病患，不建议食用红豆。红豆具有利尿消肿的功效，会使尿频的情况加重。

为什么红豆粥吃起来变苦

　　煮红豆有点儿苦是因为没有在煮之前去苦味。　　煮红豆之前需要浸泡去除苦味。　　做法如下：　　制作材料　　主料：赤小豆500克（建议：5人份量）　　调料：白砂糖200克　　制作方法　　1.红豆浸泡2小时以上，水倒掉。　　2．红豆放入锅内，加水用旺火煮沸后；　　3．改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。　　养生功效：赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效。

到此，以上就是小编对于早上吃完红豆粥胃不舒服的问题就介绍到这了，希望介绍关于早上吃完红豆粥胃不舒服的4点解答对大家有用。

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