首页资讯胃肠炎可以喝红豆粥

胃肠炎可以喝红豆粥

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 21:47

核心提示：胃肠炎患者可以喝红豆粥，红豆粥属于清淡、易消化的食物，红豆里面含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等多种营养成分，可以补充机体所需要的营养物质，但是需要注意，红豆粥不可以过量食用，以免增加胃肠道负担。

胃肠炎患者可以喝红豆粥，红豆粥属于清淡、易消化的食物，红豆里面含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等多种营养成分，可以补充机体所需要的营养物质，但是需要注意，红豆粥不可以过量食用，以免增加胃肠道负担。

一、红豆粥：

1、补充营养：红豆有健脾益气、利尿消肿、驱寒暖胃、补血等多种功效，胃肠炎患者由于在发病期间，可能会存在食欲不振、腹泻等症状，而红豆粥中含有多种维生素、碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充机体所需要的营养物质，增强身体素质;

2、促进消化：红豆有促进消化的功效，能够促进肠道蠕动，可以改善胃肠炎患者便秘的症状;

3、补充水分：喝红豆粥能够补充机体所需要的水分，可以促进新陈代谢，并且红豆粥属于易消化的食物，不会加重胃肠道负担，有利于胃肠炎的恢复。

二、红豆粥的禁忌：

1、不可以过量食用：如果胃肠炎患者一次性过量食用红豆粥，如一次吃20个以上，容易增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良症状;

2、红豆变质、受到污染：红豆储存时间比较长，如果受到某些细菌、病毒的污染，已经出现腐败变质，食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状，因此需注意红豆粥的储存时间，发现食物变质后及时丢弃;

3、腹泻期间：如果胃肠炎患者正在腹泻期间，则不建议食用红豆粥，红豆属于粗粮，此时食用容易加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重;

4、胃肠功能较差：对于胃肠道功能比较差的患者也不建议过量食用红豆粥，因为红豆容易产气，会出现腹胀、排气增多等情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。