5月10日，国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制举办新闻发布会，邀请有关专家介绍科学用眼、预防近视等相关知识。
国家卫生健康委疾控局监察专员王斌介绍，适当的户外运动不仅可以改善儿童青少年的健康状况，对于近视防控也起着非常关键的作用。不久前，国家卫生健康委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》， 提倡在空旷、通风、人员不密集的地方增加户外运动，同时做好防控。
王斌指出，学校复课之后，儿童青少年近视防控要做到“户外120分钟”的原则，每天保证2小时以上户外活动时间。学校体育课和30分钟大课间，应保证学生能够在户外活动。具备条件的学校，提倡对学生进行视力监测和屈光筛查。
王斌表示，学校应是近视防控主阵地，承担起主体责任。应对学生进行广泛的健康教育，为学生眼健康提供良好环境。此外，可通过家校联动，将健康知识和预防近视信息传递给家长，督促家长以身作则。
北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌建议， 学龄前儿童应尽量减少电子产品使用，看动画片时间每次不宜超过15分钟，每天累计不能超过1小时。防控近视应强调“20—20—20”口诀，即 看近20分钟，注视20英尺以外20秒以上，以缓解视疲劳。
需要注意这4点
01
孩子们在户外活动时应该尽可能减少和他人近距离接触，避免扎堆，需要和别的小朋友或其他人进行交流的时候要戴口罩。
02
孩子们户外活动时，尤其是年龄小的孩子应该在大人的陪伴下在户外活动。同时家长应该注意孩子们的卫生尤其是手卫生。一定要嘱咐孩子不要用手碰触嘴口鼻这些部位。
03
孩子们户外运动时不要随地吐痰，打喷嚏、咳嗽的时候要注意用纸巾、肘部掩住口鼻。
04
户外运动回家以后要及时脱去外套、清洗双手，在这样一些安全措施的情况下，孩子们在户外活动是非常有利的。
来源：中国人口报 记者 吴少杰、国家卫生健康委
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