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H型身材穿搭指南，优化比例突出腰线，高级技巧一次学会

来源：泰然健康网时间：2024年12月10日 23:03

腰身不明显，上中下一样的线条真的很扎心。穿连衣裙平庸无曲线，尝试oversize版型更是化身行走的“直筒”。H型身材还在烦恼怎么穿衣服？优化比例突出腰线是关键。高级技巧一次学会，帮你用最佳服饰优化身材比例，怎么穿怎么好看。

添加腰带

拥有了瘦腰神器腰带，就算是宽松的上衣、连衣裙，也能一秒收紧，腰身立显。采用衬衫版型的牛仔面料连衣裙，翻领和硬朗的肩部线条让上半身更立体。要修饰胯宽腿粗，总要选择下摆较大的设计。担心没腰线，只需一条侧边系带，清晰分割上下，优化比例突出腰线，可爱的蝴蝶结元素也为简单的设计增加亮点。

另加腰带嫌麻烦，可以选择裁剪中自带腰带的服饰。蕾丝连衣裙优雅精致，向后系的露腰蝴蝶结透露一丝小性感。腰部叠褶打造垂坠感强的裙摆，拉长下身更有曲线。方领和收缩款的泡泡袖对肩宽的身材很友好。脖颈曲线还可以的话，戴一条蕾丝choker，真是亮眼又时髦。

穿高腰A字裙

高腰A字裙拉高腰线，同时藏住腰部的赘肉。款式多样的裙摆设计自带P图效果，让腰部更纤细，拥有大长腿，高级技巧一次学会。

如果你身材纤细，那这个夏天一定要尝试吊带背心。吊带贴身显曲线，百褶裙加白色腰带上下呼应，露出腰部层次更分明，再也不用担心“穿衣服没腰”。喜欢轻熟性感风的，一件蕾丝透视外套正好帮你吸睛。

上半身丰满可以选择略宽松的设计感衬衫，搭配裁剪简单的半裙，避免太花哨。松紧衣摆+高腰裙装，实现双倍优化比例突出腰线。胸口抽带转移视线，完美忽略宽肩大胸带来的臃肿感。镂空蕾丝微透肉，在视觉上营造曲线身材。

选择收腰连衣裙

收腰的设计突出腰部曲线，繁复压褶的上半身设计，更显女性魅力。鹅黄色显白显嫩一点都不挑人，桃心领加多褶皱的胸部收缩设计，凸显上半身曲线。垂感裙摆行走灵动，由上至下曲线变化大。

上半身裁剪较宽松的连衣裙，则应该从裙摆入手。叠褶收缩打造A字裙摆，凸起的褶皱也让梨形身材藏肉不是问题。胸部手臂宽松腰部收紧，即使是苹果型身材也可以适用。掌握穿搭指南，让更多的H型身材都没有烦恼。

打造上紧下松

贴身的吊带和宽松的阔腿裤，一紧一松的反差感也能突出身体曲线。针织吊带的选择也有要求，纤细身材要贴身，要遮肉则选稍宽松的版型。阔腿裤腰部一定要收紧，自带独特腰带设计的裤装可以更好突出腰线。再来件针织外套，一套穿搭，修饰身材又防晒。

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