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红豆薏米枸杞燕麦代餐粉，有祛湿功能，拉

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 00:35

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红豆薏米枸杞燕麦代餐粉，有祛湿功能，拉

匿名女25岁已回复

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

在网上卖的红豆薏米枸杞燕麦代餐粉，听说有祛湿功能，最近这几天肠胃不好，老是涨疼，拉肚子能吃吗

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王辉主治医师南宫市妇幼保健院皮肤科二级

擅长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

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问题分析：对于你上面所说的这种情况的确具有去湿的功能，如果有脾胃失调，反复腹泻，消化不良
意见建议：在这种状况的时候，我们可以采用你上面所说的这种处理，对于这种状况来说也，不会产生其他不良反应现象，可以短时间或者暂时使用。

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相关问答

红豆本身具有补血活血的作用，薏米则具有健脾利湿的功效。而枸杞子具有滋阴补肾的作用，三种食材混合在一块可以增强身体的免疫力，改善一些关节酸痛，还可以增强身体的免疫力，对于新陈代谢减慢导致的腹胀现象有很好的辅助治疗作用。

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擅长：内科、心血管疾病

红豆薏米燕麦可以一起煮。红豆与薏米均有健脾益气，利水祛湿的益处，以燕麦米为主制成粥，入口顺滑，又兼备微微嚼劲，不仅具有降糖之功效，还可以利水消肿，适合体内湿气较重的人食用。

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红豆薏米在一起煮是很好的搭配，有祛湿健脾，还有养心安神的作用。里面可以加冰糖，也可以加红糖。如果有贫血，还有脾胃虚寒的人可以加红糖。如果胃火比较大，就不适合加红糖了。

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吃红豆、薏米，理论上在三天左右可以见效，可以很好祛除体内的湿气，但这只是对于体内有轻度湿邪的患者。对于很多患者，体内因为肥胖等各种原因，会有大量的湿邪停聚，甚至产生水肿，那么吃红豆、薏米祛湿作用就比较缓慢，少则一个月，多则半年才能起到非常好的效果。

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少量饮用可以到达祛湿的功效，但长期喝对身体没有好处，而且也没有明确的减肥功效，可以少喝一些红豆薏米水，但不要过量，否则容易腹泻。减肥需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食。

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哺乳期可以吃薏米红豆茶，薏米红豆汤是祛湿佳品，体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很好。红豆是补血的，薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。

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