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减肥不心慌，这些代餐早餐健康有营养

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 00:37

早餐是一天三餐中最为重要的一餐，不但应该按时吃，而且应该吃的好，吃的有营养。大家都深谙“早餐好”才是健康之道，却仍旧常常顾不上吃早饭，带着空空如也的肚子去工作，去学习。但事实上，不吃早餐，工作、学习的效率也会下降，还有可能出现头昏、无力、心慌等现象，长此以往对身体的伤害只会越来越大。

如果早上没有太多时间不妨试试方便又快捷的代餐粉早餐，除了具有饱腹感之外，营养也十分全面，健康的早餐，从一杯代餐粉开始。

谷旗台湾进口黑芝麻核桃代餐粉

推荐理由：这可能是你见过的闻了就会饿的营养早餐粉，还可能是你吃过的一款会“上瘾”的早餐粉。精选台湾古树核桃和未去皮黑豆、泰国未经榨油黑芝麻，搭配高山农庄黑米、枸杞、紫山药，不是简单的混合，而是严谨的科学添加，低温烘培，破壁精研，台湾亿元级食用生产线精加工而成，真营养，看得见。

谷旗台湾原装进口山药红薏仁代餐粉

推荐理由：食补之道，五谷为养，谷旗山药红薏仁粉，采用真正的低温烘培，为你保留更多的营养，清晨一杯，为全天加油。食材来自宝岛台湾高山农庄，郑重承诺绝不含防腐剂、奶精、香精、色素，并经海关、华测检测认证，健康、安全、放心。

谷旗台湾进口烘培马卡龙原料代餐粉

推荐理由：北纬23度半的温暖孕育了美人如画的高山姑娘，同时孕育了富含蛋白质和植物脂肪的台湾南杏仁。谷旗杏仁粉甄选台湾南杏仁，低温烘培，不含香精色素、防腐剂，提倡由食物获取营养精华，低卡代餐，杏仁粉还可以用来做面膜，美白效果更出众。

谷旗台湾进口枸杞红薏仁、红豆、薏仁代餐粉

推荐理由：薏仁属寒性，单纯的红豆薏仁粉并不适合长期使用，尤其不适合寒性体质，谷旗红豆薏仁粉特别加入枸杞、黑糖等温补食材，长食久补，你与美丽之间，仅相差一杯谷旗枸杞红薏仁红豆粉。

谷旗台湾进口手工纯红糖块

推荐理由：谷旗纯黑糖采用台湾传统手工工艺经古法熬制，萃取红甘蔗精华，并保留大量矿物质及微量元素，拥有非常浓郁的甘蔗香味，入口细滑，甜而不腻。可做成黑糖桂圆粥、黑糖银耳羹等都十分美味又有营养，女性的“那几天”，喝谷旗纯黑糖就好。

如果说单单一杯代餐粉，总觉得意犹未尽，那么再加一份黑糖饼干是不是就完美了？无论是做早餐，还是下午茶，或者是作为简单的休息小零食，黑糖饼干都是谷物冲饮的绝佳搭档。

谷旗台湾进口焦糖代餐饼

推荐理由：谷旗台湾原装进口黑糖饼干，一打开就闻到浓浓的黑糖香气，地道的焦糖色，看起来就很有食欲，轻轻咬一口，酥脆可口，舌尖立刻绽放出焦糖香味，甜度适中，又微微带一点点咸味，回味无穷。

现如今大家的工作生活都越来越忙，早餐也是有一顿没一顿。可是，不吃早餐对身体危害很大，长期饮食不规律甚至会导致内分泌紊乱，从而破坏了人体的免疫系统，所以，从明天起，每天早餐来一杯方便快捷，又营养健康的代餐粉吧。