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完成每日目标，助力健康生活

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 00:44

健康，来自于对生活全方位的坚持，健康三叶草服务，助您养成健康的生活习惯，每天一点小进步，享受健康新生活。

因个人体质和状况不同，健康三叶草提的健康建议，尤其是体能活动类建议不能保证适用于所有用户，也无法保证能取得预期的理想效果。如在活动或运动过程中有任何不适，请及时停止并休息或者就医。健康三叶草所提供的健康建议仅供您理解和参考，因参加任何活动或运动引起的一切风险、损害及责任等，由您自行承担。

打开健康三叶草

在华为运动健康的健康页面，选择编辑卡片，添加健康三叶草卡片功能后，退出编辑卡片页面。点击健康三叶草卡片，选择需要设置的健康目标项，点击。可对基础打卡任务、专属健康目标任务和自选打卡任务进行设置，点击右上角√保存。

打卡任务分为基础打卡任务（如运动、情绪、睡眠等）、专属健康目标任务（如早睡、每日喝水、饮食计划等）和自选打卡任务，可以根据自身需求增加自选打卡任务，设置属于您的健康计划。

在健康三叶草页面，选择编辑打卡任务，或点击右上角，可在任务卡片中设置目标设置、开启提醒和提醒时间，也可点击更改健康目标，更改目标任务。

在设备应用列表，选择健康生活或，即可查看单任务达成情况。

仅部分设备支持(如HUAWEI WATCH GT 2 Pro手表侧无法查看），请以具体设备为准。

在华为运动健康的健康页面，点击健康三叶草，即可查看任务达成情况。

在华为运动健康的健康页面，点击健康三叶草，点击右上角。开启或关闭三叶草达成情况和健康目标周报手表提醒开关。

无健康生活特性的部分穿戴设备（如HUAWEI WATCH GT 2 Pro），可在华为运动健康应用设置健康计划之后，打开打卡任务中的提醒开关，设备端会有消息提醒。

不同任务的提醒时间间隔建议大于30分钟，不同任务提醒时间太近会导致在穿戴设备上只收到一个提醒。

查看周报：在华为运动健康的健康页面，点击健康三叶草，点击右上角，即可查看对应周报详情。

分享：在华为运动健康的健康页面，点击健康三叶草，点击右上角，可分享给微信好友、微信朋友圈、微博，或者保存至本地等更多选择。

以每日微笑打卡任务为例：

在健康三叶草页面，点击每日微笑打卡任务。点击打卡后拍摄照片，点击完成即可完成打卡任务（照片不会存储），或点击右上角保存分享，可分享照片或保存至本地。

在华为运动健康的健康页面，点击健康三叶草。在健康三叶草页面，点击右上角，点击退出健康目标，退出健康目标后，健康三叶草回到初始化状态，只保留三个基础打卡任务。