枸杞秘方，让我成功瘦掉34斤！大幂幂都瘦了8斤

枸杞泡开水就能减肥？或许你不相信，今天就来看看吧！一开始小编我也是不相信的，因为在我的印象中，枸杞就是补品之类的，怎么会和减肥联系起来呢。实际上，枸杞有很大的药用价值，不论是在医学还是养生上，人们都在用它，但是枸杞泡水就能减肥吗？来看看别人的减肥经验吧！

首先是，杨幂的枸杞八宝茶。

材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量

做法：以沸水冲泡，当茶饮用。贴心提醒：这是一天用量，可反复冲泡。

我一般都是从中午以后开始喝的，不用刻意节食，但是也不要太随意了，一些高热量的还是少吃，还有就是最好每一顿都吃个七成饱就好了。这个茶可以清热解毒，排毒养颜。银耳菊花枸杞都是对女生很好的东西。而且这些东西都是很便宜的。再说一句，效果非常，对身体也很好。

当然，罗马不是一天建成的嘛，我喝了一个多月，大概掉了8斤吧，听我妈妈说，一个阿姨用这个方法，竟然减了17斤。反正效果挺明显的，不光从体重方面看，就光摸摸自己身上的肉也会兴奋的。尤其是腰上的肉。

网友实录：秋冬季天气比较干燥，我比较喜欢用枸杞子泡白水喝。巧的是，枸杞子这东西不仅下火明目，多吃几杯竟使得我的便秘不治而愈。

于是我又养成了新的习惯，每天吃完三餐即用枸杞泡白水一杯。每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。如果我摄入的热量过多，一喝完那杯水我就会往厕所跑。很自然，我的体重又轻了。

坚持不懈减肥成功，说出来直到现在还有很多人不信，就靠着这种方法加上坚持不懈，在一年后，我的体重掉到了106斤，没吃减肥药，也没做什么特别的运动，更没有去医院吸脂，但我就是瘦了！ “能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯！”

像我一样瘦下来，你只需要每顿少吃一点点，每天少坐一点点，多走路，即使是在家里溜达溜达，也别窝在沙发。也许你缺少的，就只是尝试的勇气。跨出一步，就有进步了。

想甩掉水桶腰、大象腿，快速拥有S身材！

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