中国六大类茶功效，适宜人群，产地

中国六大类茶功效，适宜人群，产地
中国六大类茶▼
一、绿茶
龙井
碧螺春
信阳毛尖等
功效：清肝明目护肤养颜抗癌防辐射，提神醒脑
适宜：高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多
不适宜：发热、肾功能不全、习惯性便秘、神经衰弱、失眠、孕妇‼️‼️
二、红茶♥️
安徽祁红
滇红(云南)
川红(四川宜宾)
功效：暖胃，抗衰老，降低心脑血管疾病几率 护肤美容
适宜：抵抗力差、肠胃不好的人，老年人，喜欢吃油腻煎炸者、钙铁缺乏者
不适宜：经期、孕期、哺乳期、更年期的女性、睡眠质量差者‼️
三、乌龙茶
闽北武夷岩茶
广东单从
台湾乌龙等
功效：减肥 美容 降血脂 降血压
适宜：腹部脂肪堆积人群，体力劳动者，肉食主义者
不适宜：寒性体质、经期、严重贫血、肠胃不适者、身体瘦弱者、孕妇‼️
四、黑茶
湖南黑毛茶
湖北老青茶
广西六堡茶
功效：补充膳食营养 助消化 解油腻
顺肠胃 防治＂三高疾病＂
适宜：抽烟喝酒者、吃过多油腻食物者
不适宜：经期、孕期者、太瘦，营养不良者、素食主义者、蛋白质缺乏症者‼️
五、黄茶
君山银针
霍山黄芽等
功效：消食化腻 清热解毒
适宜：肥胖的人、血糖高的人、抽烟喝酒的人、便秘的人、年轻女性
不适宜：缺铁性贫血症、孕妇、泌尿系结石者、神经衰弱者、心脏病者、醉酒、肝功能不良者‼️
六、白茶
白毫银针
白牡丹等
功效：退热 消暑 解毒 消除烦恼
使人心情平静
适宜：肥胖的人、血糖高的人、抽烟喝酒的人、便秘的人、年轻女性
不适宜：患有肝病者、贫血者、经期、孕期、哺乳期、神经衰弱者‼️‼️
制作工艺和发酵程度
绿茶
发酵程度: 0%
制作: 鲜叶-杀青揉捻-干燥▼红茶
发酵程度: 100%
制作:鲜叶-萎凋-揉捻-发酵-干燥
乌龙茶
发酵程度: 30%-80%
制作:鲜叶-萎凋-摇青-杀青-揉捻-干燥
黑茶
发酵程度:熟茶-100%，生茶-随时间变化
制作:鲜叶-杀青-初捻-渥堆-复揉-干燥
黄茶
发酵程度:15%-30%
制作:鲜叶-杀青-揉捻-焖黄-干燥
白茶
发酵程度: 10%
制作:鲜叶-菱凋-干燥

2023-10-29 03:48

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