首页资讯普及健康生活服务大众健康——走进杭州市市民健康生活馆

普及健康生活服务大众健康——走进杭州市市民健康生活馆

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 01:59

　　沿着建国北路向北行至建北桥西，京杭大运河边坐落着一座两层江南民居式古建筑，便是杭州市市民健康生活馆。展馆于2017年5月15日正式对外开放，由杭州市卫健委、杭州市健康办、下城区卫健局等部门主导建设、华东医药运营管理的公益性展馆。

　　走近这座古色古香的建筑，墙上各色牌匾便映入眼帘：杭州体验-2019年度最具品质体验点、杭州市营养健康科普基地、公众急救培训基地、红十字应急救护培训基地，下城区社会心理服务指导中心、国民体质监测中心、食品药品科普宣传站、青少年学生第二课堂活动基地等。两年多来，展馆承载了健康城市（区）建设健康科普与实践的许多功能，成为展示杭州市健康事业发展理念和成就的重要窗口之一。

　　市民健康生活馆总建筑面积约1200平米，共设有健康生活区、健康保健区、疾病预防区、健康技能区与健康教育区五个展区，集聚了心理健康、中医养生、远程咨询、应急救护、市民健康大讲堂等综合性展馆功能。

　　健康生活区：用心呵护“心”的健康

　　展馆的第一个展区是健康生活区，由生理健康、心理健康、运动健康三部分组成。生理健康区集中展示了人体构造、人体模型和人体系统，并有艾米机器人现场互动。对人体整体构造的了解是健康的起点。

　　最新改造的心理健康区，设有心理健康测试仪、压力管理VR体验区、心灵秘境魔法书、情绪宣泄室、儿童游戏治疗室，在这里我们可以自查心理健康状况、宣泄压力情绪，通过游戏探究孩子的心灵世界；二楼开设的心理辅导室，每周都有专业的心理咨询师为有需要的市民提供心理咨询、指导和服务，提前预约即可免费体验。

　　运动健康区生动展示了运动所给人带来的改变。作为下城区国民体质监测中心，馆内已配置了身高体重测试仪、肺活量测试仪、俯卧撑测试仪和握力测试仪等体质监测设备，在这里可实现基本的体质自测，了解自己的健康状况。

　　健康保健区：合理膳食，吃动平衡

　　健康保健区包括中医养生、合理膳食、健康小屋三部分。

　　作为下城区食品药品科普宣传站，市民可以通过体验食品安全互动游戏——营养餐搭配、食品安全找茬等游戏了解自己饮食是否健康。

　　健康小屋坐落在运河边，窗边船来船往，这里是杭州市“青春悦读满城书香”悦读益站，也是下城区图书馆流动图书分馆，市民在这里借阅、品茶，还可以看到茶道、香道表演。

　　疾病预防区：我的健康我作主

　　疾病预防区详细展示了常见慢性病的预防措施——心脑血管疾病、高血压和糖尿病，还有户外伤害预防的知识和远程医疗健康咨询点。

　　健康技能区：“救”在身边

　　急救技能区面积70余平方米，作为公众急救培训基地和红十字应急救护培训基地，拥有美国心脏协会（AHA）公众急救培训认证导师，配备有成人急救人体模型、婴儿人体模型，体外自动除颤仪（AED）模拟训练机，体外海姆立克模拟器等急救培训设备设施。具备开展急救技能培训，以及美国心脏协会（AHA）公众急救技能认证培训（Heart Saver® First Aid CPR AED）的资质和能力。

　　今年，场馆还配置了一台被称为“救命神器”的自动体外除颤器（AED），遇到紧急情况,只要用手机扫描机箱外面的二维码,即可开箱取用。可以大大提升心脏骤停者的抢救时效性。

　　学习急救技能，可以为病患争取宝贵的黄金抢救时间，场馆长年开展急救培训，根据企事业单位、车间、社区、学校等不同群体，提供有针对性的急救培训服务，欢迎大家报名。

　　健康教育区：康健共享荟，健康千万家

　　今年，在杭州市健康办、下城区卫健局等部门的支持和指导下，工作团队走出展馆，深入街道、社区和企事业单位，提供专业的健康教育服务，包括急救技能、女性健康、预防保健、压力情绪调试等，累计举办活动逾40期，总计2000余人次，展馆被评为下城区“百课惠民”实事项目“优秀合作单位”。

　　开馆两年多来，展馆已开展各类健康科普活动220余场，接待参观逾16000人次，发放健康资料8000余册，取得了良好反响。

　　展馆举办的各类讲座和活动，市民均可通过展馆“康健荟”微信公众号报名。