南昌市西湖区开展2024年全民健康生活方式宣传月系列活动

    大江网/大江新闻客户端讯（通讯员 李岩岩）为推进健康西湖行动，倡导以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动,鼓励广大居民积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围，近期，南昌市西湖区组织开展了一系列以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的健康科普活动。
 

“体重管理年”活动
    西湖区疾控中心联合绳金塔街道十字街社区卫生服务中心在辖区招募20名超重居民，组建了西湖区公益科学瘦身俱乐部。俱乐部开班仪式邀请南昌市疾控中心副主任范义兵、慢病科科长熊文艳进行现场指导，专家从肥胖形成的原因、肥胖的危害以及如何开展科学的轻断食、体重与健康的关系等方面进行了介绍。后续将由区疾控中心联合社区卫生服务中心工作人员为瘦身俱乐部会员提供为期3个月的“5+2”轻断食形式控制饮食、适量运动指导及监督执行。有了专业科学有效的瘦身方法指导，也坚定了各位超重居民健康体重管理的信心。
 

“9·15减盐周”宣传活动
    西湖区疾控中心联合九洲街道办开展了健康科普进机关活动，在九洲街道办开展主题为“人人行动 全民控盐”的“9·15减盐周”宣传活动，活动现场向单位职工及食堂工作人员宣传合理用盐知识，使职工掌握减盐技巧，也将“9·15就要5克盐”的减盐理念带回到家庭厨房，带动全家人改善饮食习惯，倡导“人人行动 全民控盐”。 
 

“全国爱牙日”宣传活动
    西湖区积极倡导“三减三健”生活方式，普及健康口腔知识，提高学生口腔健康意识，促进口腔健康行为的形成，积极组织辖区各小学、幼儿园开展相关宣传活动。
    西湖区疾控中心组织口腔专家在站前路学校教育集团华侨城校区、联发君领幼儿园、广南学校教育集团广南校区等5所学校开展了“口腔健康，全身健康”主题巡讲。为小朋友们现场讲解口腔健康相关知识，用幽默、生动的语言为同学们介绍了牙齿的结构、健康护牙、爱牙八条等保护牙齿的相关知识，并现场与小朋友互动示范正确的刷牙方法，发放爱牙总动员宣传画册、健康口腔等相关宣传资料。
 

健康骨骼主题宣传活动
    为传播“强肌健骨 运动为主”健康理念，提高公众“骨健康”意识，普及骨质疏松科学防治知识，西湖区疾控中心联合绳金塔街道十字街社区卫生服务中心在江电社区开展健康骨骼主题宣传活动。医护人员现场为居民义诊，并发放宣传折页，并一一解答居民的问题，倡导老年人适量运动时要注意防跌倒、防骨折。 
    西湖区通过此次宣传月系列健康科普宣传活动，倡导每个人做自己健康第一责任人，引领公众践行健康文明的生活方式，特别是倡导和推进三减（减油、减盐、减糖）、三健（健康体重、健康口腔、健康骨骼）生活方式，提高全民健康意识，营造了全民参与、人人受益的良好社会氛围。

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