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吃藕粉对人有什么好处，吃藕粉会胖吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 02:51

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吃藕粉对人有什么好处，吃藕粉会胖吗

65 次浏览2017.10.17 提问

最佳答案

2017.10.19 回答

经常吃藕粉会导致肥胖，因为藕粉热量很高。
藕粉 (热量:372卡/100g)，1袋藕粉(30.0克)含有热量112大卡，需要散步77.2分钟消耗完。
藕粉功效：
莲藕味甘、平和、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；
熟藕性状温和味甘，有益胃健脾、养血补益、止血功能；
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。
中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕味甘凉，藕粉由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃补阴、健脾益气、养血止血之功效。

其他回答(2条回答)

2017.10.17 回答

常吃可增强体力.防止神经衰弱.稳定情绪莲藕有利尿作用.排泄体内停滞的废物,净化血液 .发挥内脏正常功能.预防感冒.造血 .防止胃溃疡.气喘.增强抵抗力. 抑制衰老 .加强皮肤的新陈代谢(饮用莲藕汁时.以每日半杯为宜,遇到食物中毒 .宿醉.流鼻血等症状时,饮用立即见效)@连皮一起磨.更能发挥功效。鼻塞时.可将莲藕汁滴入鼻孔内,便可解除鼻塞。