请问睡前喝水的话，第二天早上眼睛会肿，正常吗？

韩莎莎 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长：近视，弱视，散光，结膜炎，睑内翻，眼底病变，角膜病变

提问

睡前喝水的话第二天早上眼睛会肿这是属于正常的状况。睡前饮水过多会造成的代谢障碍或有肾功能紊乱的状况，建议睡觉前的半小时最好少喝水，喝多了就会容易次日起来脸部浮肿。在睡前可以对眼部进行按摩，也可以避免眼部第二天肿胀的状况。另外喝水有四不宜，不宜喝太烫或者太凉的水，不宜饭前大量喝水，不宜睡前大量喝水，不宜喝反复煮沸的水。平时的饮食也要以清淡一些为主，避免过咸或过辣，如果眼睛经常肿胀，没有好转，建议到医院做一个尿常规和肾功能方面的相关检查。

李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视

提问

你的这种情况可能是饮水过多造成的代谢障碍或有肾功能紊乱，在睡前饮水容易引起腹胀，在早晨起床后会有眼睛浮肿的情况发生。晚上喝水喝多了，第二天早晨就会容易出现眼睑浮肿，下肢循环回流障碍，也会引起下肢水肿，睡前两小时内不要大量饮水，以免造成晚上起夜多，对休息不好，还会加重身体肾脏的负担，也会造成眼皮肿的情况，水肿的原因很多的,需要除外一些疾病引起的水肿，水肿原因有很多,肾原性、心原性、肝原性、内分泌原因等都会造成水肿。需要检查一番再进行诊治调理。
晚上睡觉前尽量少喝水，大多的原因是因为晚上睡觉前喝太多水所造成的眼睛水肿。

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