有什么减肥运动

有什么减肥运动

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，46岁）不爱跑步的原因，我的身体出现了过于肥胖的现象，所以这段时间想要通过运动减肥，有什么减肥运动？

病情分析：减肥运动通常可以选择做仰卧起坐，也可以选择转呼啦圈，同时也可以，做一些卷腹的运动，都能够有效的达到减肥的效果。选择运动的方式，减肥的速度比较慢，大概在一个月到两个月以后才能看出明显的效果。如果患者想要快速的达到减肥，通常可以选择做中医埋线，能够很快的使患者身上的肉减掉。容易埋线，是通过穴位的方式将蛋白线植入到体内，能够刺激到身体代谢。

2022-04-07 17:30:14

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