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健身达人必看!超级猩猩课程推荐

来源:泰然健康网 时间:2024年12月11日 05:33

健身达人必看!超级猩猩课程推荐
健身房器械总是被抢光?别担心,来超级猩猩体验不一样的健身乐趣吧!

精选课程推荐
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BodyPump(全身塑形,胸肩背腿臀,三头二头全覆盖,把干、重量片、踏板,坚持2个月,变身更fit的自己)
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TRX(维密天使的秘密武器,专注手臂和腹部塑形,甩掉拜拜肉,马甲线不是梦)
Battle Wave(战绳训练,释放压力,锻炼手臂和后背,核心稳定性训练,两人一组,小组对抗,乐趣无穷)
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BodyStep(踏板运动激活臀大肌,瘦腿提臀,提升下半身维度)
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个人见解,欢迎交流,不喜勿喷。更多课程推荐持续更新中~
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