偏瘫患者怎么练习站立

偏瘫患者怎么练习站立

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

针对偏瘫患者的站立练习，可以采用以下方法：

1. 采用平踝站立姿势，让患者双脚并拢，脚踝、膝盖和臀部保持在同一垂直线上，要求患者保持平稳，并尽量缩小双脚间的间距。这样可以增加下肢肌肉的稳定性，减少晃动。

2. 采用单腿站立练习，让患者靠墙站立，然后将患侧腿抬起，保持站立状态15秒钟，然后再换另一侧腿重复练习。刚开始时可以持支撑物，逐渐减少支撑，直至能够单独站立。

3. 练习踮脚尖，让患者双脚并拢，然后抬起脚后跟，尽量向前踮脚尖，保持3秒钟，然后缓慢放下脚跟。可以先在墙边或支撑物旁边进行练习，逐渐减少支撑。

4. 进行上下楼梯练习，可以增加下肢肌肉力量，提高平衡和协调能力。为了安全起见，可以将练习场地设置在宽敞平坦的区域，患者最初可以使用手杖或支撑物，然后逐渐减少支撑，实现独立上下楼梯。

这些练习方法都可以增强偏瘫患者的下肢肌肉力量、平衡和协调能力，帮助患者恢复站立能力，并逐步实现步态恢复。需要根据患者的具体情况设计和安排，并在专业医师的指导下进行。

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