回归大自然——神奇的天然疗法

随着化学药品毒副作用不断出现，人们开始呼唤要回归大自然，希望用天然药物和绿色植物来治疗疾病和保健。今天，就和我们一起来了解可以取代现代药物的天然疗法吧！

对美食感兴趣的人可以从超市货架上或自家厨房的罐子里挑选众多的调味品。而对于那些希望减少人工合成药物用量的人，顺势疗法、芳香疗法和其他替代疗法的医生们手头上有大量的植物药可供选择。大多数草药是新鲜或者干燥的植物叶片，它们遍布世界各地。

芳香家族

我们常用的大多数草药都来自薄荷家族的恩赐，它们的正式名称为薄荷属植物，属于唇形科。这个家族的植物分布在世界各地，可能是木本植物，也可能是草本植物。它们的叶片两两对生在方形的茎上，花萼和花瓣都是管状的，通常有四五瓣。罗勒、迷迭香、鼠尾草、香薄荷、百里香、香花薄荷、牛至、蜜蜂花和牛膝草都是这个家族中的成员。

↑薄荷家族中还包含20多种熏衣草，包括法国品系和英国品系。这些矮小的常绿灌木长着略显灰色的叶子和从紫红色到淡紫色的花，这些花呈穗状长在长柄顶端。它们细小的纤毛覆盖着绝大部分的植株，纤毛上的油腺能释放出独特的香气。法国的普罗旺斯是最大的薰衣草精油产地之一。

很多最普通的药物最初都是以植物形态加以使用的（即使在今天，25%的处方药都含有一些植物成分）。然而，当医生开出一些柳树皮泡的茶（阿司匹林就是从中提取出来的）作为药物时，他很难判断病人所需的药量。通过从植物中分离出我们需要的药用成分，药物学家们就能将这种特殊的成分作为一种可测量的剂量，加到药片或者药液中去。

替代性药物

今天，这些活性药物成分可以在实验室里人工合成出来。在西方国家，常用的120种植物药仅仅来自于95个品种的植物。但是在世界范围内，80%的人口会使用当地的药物，这些药物的来源几乎涵盖了全部70000种植物。

在西方国家，对药用植物的一项更显著的应用是在替代性药物方面。无论在顺势疗法、芳香疗法、巴赫花疗法还是草药疗法中，非药物疗法的医生常使用从植物中提取的药物。

↑顺势疗法使用的草药金盏菊是用金盏花制成的，无论外敷还是内服，都有抗菌和促进愈合的功效。把花朵采摘下来以后用酒精浸泡可以提取出一种酊剂，这是主要的药用成分。

巴赫花疗法

巴赫花疗法建立在这样一个原理之上: 如果你将植物材料放入水中，并在阳光下加温，水就会吸收那种植物的一些特性。然后，把这些浸泡过植物的水进行过滤和装瓶，再加一些白兰地用来保鲜。爱德华·巴赫医生（1880年-1936年）发明了这种理论，他相信对于那些情绪或者精神紊乱的人来说，这些花草药物能够恢复他们体内的平衡——他对生理问题不是很感兴趣。例如，他会用龙胆根治疗信念缺乏症, 用栗子治疗妄想症，用猴面花治疗恐惧症。

↑猴面花

芳香疗法

对一些人来说，芳香疗法只不过意味着一种精细的美容手段。资深的的芳香治疗师却相信他们正在实践一种需要特殊技能的草药疗法。他们在治疗中使用的是植物精油，这种精油从许多植物的不同部位提取出来, 包括地下茎（如生姜）、花（如熏衣草）以及果皮（如柚子）。有的植物在不同的部位能产出不同的精油。例如，橙花油是从橙子的花朵中提取出来的, 用来治疗焦虑症和皮肤病变。而橙油来自于橙子的果皮，用来治疗情绪低落和便秘。大多数精油都是通过皮肤直接吸收的，但也有少数可以口服。

↑玫瑰精油因其净化功能而价值不菲。为了把玫瑰精油提取出来，要把玫瑰花瓣浸泡在油脂中，等油脂吸收了玫瑰油以后，再把这些花瓣移除并放入新鲜的花瓣。

草药疗法

对一个草药医生来说，凡是具有药用价值的植物都是草药，如果这样理解的话，草药植物有成千上万种。草药疗法是最古老的药物形式之一。考古学家已经发现了6000年前使用草药的证据。古时候，草药疗法的医生们在给病人治病时，常把草药、巫术和占星术混合起来使用，所以在西方很多人把草药疗法视为迷信。和大多数替代性疗法一样，草药医生们致力于在全身范围内恢复身体的平衡，而不是头痛医头脚痛医脚。而这种全身治疗确实能够治愈许多病症。一些传统的草药包括治疗咽喉痛的大荨麻（作为一种含漱剂）、治疗消化不良的香菜籽和治疗牙痛的丁香油等。很多草药的效用都得到了有力的证实，并且在街上的药店里都有销售。慢性病则应该去咨询草药医生，因为他们开出的草药可能是在某个特定时间采集的，或者生长在特定土壤中的。