早上只喝牛奶加白糖能减肥吗

早上只喝牛奶加白糖能减肥吗

早上只喝牛奶加白糖能减肥吗？ 问：  ...... 答：指导意见：不能。控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径的。   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-20

早上只喝牛奶加白糖和薏米，莲子，糙米，山药熬粥 问：病情描述:早上只喝牛奶加白糖和薏米，莲子，糙米，山药熬粥哪一样减肥有效果。哪一样饱足奶水，我主要还在喂宝宝吃奶  ...... 答：病情分析：您好，在哺乳期一定不可以减肥，因为这样会降低乳汁的质量。指导意见：减少汤水的摄入，也会导致乳汁分泌不足，所以减肥一定要等到月经结束，牛奶不要加糖，影响营养成分，薏米有去水肿的效果，但是不是水肿造成的肥胖，是没有用的，等到哺乳期结束后，多运动......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-20

早上喝牛奶加一个苹果好吗？ 问：病情描述:肠胃不好、失眠多梦、心悸、头晕目眩、疲劳乏力、喜欢叹气、打哈欠。曾经治疗情况和效果:  没治疗想得到怎样的帮助:  苹果...... 答：你好，根据您的情况，主要考虑是脾胃虚弱，神经衰弱等原因导致的，建议您平时适当的锻炼身体，清淡饮食，少吃多餐，放松心情，多做些有氧运动，可以服用养血清脑颗粒配合治疗，苹果加牛奶可以起到润肠的作用  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-05-07

比较胖，想减肥，早上喝牛奶还是酸奶？ 问：比较胖，想减肥，早上喝牛奶还是酸奶？还有应该搭配什么喝？或者豆浆行吗应该搭配什么好？？  ...... 答：病情分析：你好，可以喝些绿茶可以促进减肥，但是减肥想要维持还需要多运动才行。指导意见：建议合理控制饮食，平时注意少吃脂肪,高糖,辛辣的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多运动。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2015-10-18

早上喝牛奶然后出去骑单车会长高减肥么 问：早上八点起床冲麦片喝完然后出去骑半个多钟头得自行车能减肥么  ...... 答：病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.指导意见：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-03-01

早上喝牛奶麦片中午晚上吃清淡的能减肥吗？ 问：每天早上喝一瓶牛奶跟麦片中午晚上吃清淡的可以减肥吗？...... 答：早晨牛奶麦片，中午晚上清淡也不一定达到减肥效果，如果想减肥，中午与晚上的饮食量也需控制，尤其晚饭建议尽量少吃，或以低糖水果为主，建议晚饭后适当运动。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-01

减肥早上喝牛奶，中午吃饭，晚上也喝奶或是 问：病情描述:早上喝牛奶，中午吃饭，晚上也喝奶或是水。能减肥吗?  ...... 答：这样也不一定可以减肥的，不建议吃市场上面的减肥产品，减肥是没有捷径的，建议要有持之以恒的精神，再就是科学合理的安排时间饮食，每日三餐都要吃，但是要少量，再有就是运动，不要吃高热量的零食饮料等,再有可以中医治疗，中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-06

纯牛奶加白糖减肥吗？ 问：纯牛奶加白糖减肥吗？  ...... 答：指导意见：不能减肥的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-11

牛奶加白糖能减肥吗？ 问：  ...... 答：指导意见：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-21

每天早上喝蜂蜜加姜水能减肥吗 问：病情描述:每天早上喝蜂蜜加姜水能减肥吗  ...... 答：病情分析：这种方法从科学上讲不具有减肥功效。不过倒是一种健康的饮食习惯。指导意见：最好的减肥方式是减少能量的摄入，增加体育活动，燃烧掉多余脂肪。   ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-08-26

每天早上喝白醋加蜂蜜真的能减肥吗对女性来说 问：每天早上喝白醋加蜂蜜真的能减肥吗对女性来说月经有没有影响的  ...... 答：指导意见：有帮助的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-17

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