吃什么食物对心脏好

吃什么食物对心脏好

2021-05-30 收听量：33440

心脏病患者的饮食应该要注意清淡温和，可以适当地吃一些蔬菜水果，另外，还可以适当地吃一些瘦肉和鱼类，还可以吃花生米或者是核桃等坚果。患有心脏病应该要注意尽量的少食多餐，每餐最好吃6、7分饱，可以在两餐之间适当地增加一些水果。
患有心脏病在饮食上，应该要注意避免油腻的食物，尽量的要控制食盐的摄入量，还应该要注意不要吃高胆固醇的食物。另外，在生活上应该要注意戒烟忌酒。心脏病患者还应该要保持良好的情绪，避免情绪波动太大。

内科

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