番茄鸡蛋虾仁荞麦面 简单好吃又低脂

番茄鸡蛋虾仁荞麦面 简单好吃又低脂

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 吃可爱嘛

中午随手给自己做一碗暖和和的荞麦面，好吃又健康，来试试吧

用料  

番茄鸡蛋虾仁荞麦面 简单好吃又低脂的做法  

番茄热水烫过后去皮切小块，葱切丁，鸡蛋搅散

热锅，不放油，直接把番茄放锅中炒出红汁；虾仁放进去炒白，然后添水（不要太多），水开后放面进去煮

煮面过程中放酱油、蚝油、陈醋、香油（都适量哈，看面条的多少而定）

面条煮差不多的时候把鸡蛋倒进去，撒葱花，最后尝好咸淡，自己看情况放盐

出锅，连汤都很好喝哦

虾仁补充蛋白质，要多吃哦

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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番茄鸡蛋虾仁荞麦面 简单好吃又低脂相关分类

面 减肥 面条

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该菜谱发布于 2020-03-16 13:00:05

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