乳糖不耐受要警惕四种病

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

乳糖不耐受需要警惕的四种主要症状或相关疾病包括：

1. 腹泻：乳糖不耐受患者摄入乳糖后，由于体内乳糖酶的缺乏或活性低下，无法完全消化吸收乳糖。这些未消化的乳糖进入肠道后，部分会被结肠菌群发酵，产生乳酸等刺激肠壁加快蠕动，导致腹泻。严重腹泻时可能引起脱水和酸中毒，对身体健康产生影响。

2. 腹胀与肠鸣：乳糖不耐受患者在摄入乳糖后，由于乳糖无法被及时消化吸收，会增加肠胃负担，进而出现腹胀感。同时，部分乳糖在肠道内被细菌分解产生气体，如二氧化碳，可能导致肠鸣音亢进和排气增多。

3. 腹痛与肠痉挛：未消化的乳糖在肠道内发酵产生的乳酸等物质可能刺激肠道，引发腹痛。在严重情况下，这些刺激性物质还可能引起肠痉挛，给患者带来较大痛苦。

4. 营养不良与发育延迟：长期乳糖不耐受且未得到适当管理，可能导致患者营养摄入不足。特别是对于以乳汁为主食的婴幼儿，乳糖不耐受可能影响其维生素、蛋白质、矿物质等营养元素的吸收，进而导致缺铁、缺钙等营养性疾病以及发育迟缓问题。在严重情况下，还可能影响婴幼儿的智力发育。

为了避免这些症状和疾病的发生，乳糖不耐受患者在日常生活中应合理控制乳糖摄入量，必要时可在医生指导下补充乳糖酶。对于症状严重的患者，可能需要避免摄入含乳糖的食品。

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