徒步旅游贴近自然双脚走出好风景 附全球十大入门级徒步路线

徒步作为一种新兴旅游方式，以其贴近自然、愉悦身心等优势正被越来越多的都市人所推崇。有统计显示，高达90.54%的户外运动人群优先选择徒步。徒步是人们参与度最高的户外旅游项目。墨脱、喀纳斯、长江三峡等经典徒步旅游路线受到游客追捧。人们为什么越来越喜欢徒步旅游？徒步旅游的未来发展潜力如何？

贴近自然 愉悦身心

黄慧英初次接触徒步旅游是在同城的相关论坛上，慢慢地对徒步旅行产生了浓厚的兴趣，至今已有5年驴龄了。黄慧英认为，自由的路线与自由的时间安排是徒步旅游最重要的吸引力。约上志同道合的朋友，进入大自然放松身心，挑战自己的体能，能获得都市生活中很难得到的乐趣。

旅游社交网络游侠客的产品经理猎户告诉笔者，徒步旅游的魅力主要在于健康，参与者能够离开交通工具，摆脱都市生活的限制，用双脚感受自然，在工作疲劳后看到未知的风景更使得身心愉悦，获得不一样的体验。徒步旅游中，人与人之间的交流较一般的旅游模式更多，有些驴友成为朋友甚至情侣。

徒步旅游以其独特的魅力吸引着越来越多的人参与进来。相比传统旅游人群每年2至3次的出游次数，徒步旅游的出游频率更高。从户外旅行运动网站绿野的调查数据来看，超过一半的徒步爱好者，每年徒步旅游的次数超过了10次。城市周边可以成为人们徒步旅行目的地，利用周末就可以完成一次很好的徒步体验。该网站产品负责人崔磊说，自由和真实是徒步旅游与传统旅游的差异所在，在徒步的过程中可以更深入地体验徒步旅行目的地的旅游资源，到达更独特的位置，同时徒步旅游大多远离成熟的景区，徒步爱好者有机会看到原生态的当地人的生活，品尝真正当地人的美食，还可以到当地人家中做客。这样才能了解当地自然风光和人文的全部内涵，而不是在景区或商业街区到此一游。

线路丰富 认可度高

旅游与户外体育运动相融合，将专业的领域全民化，中国徒步旅游产业链及产品生态圈正在初步形成。徒步旅游已经成为供需双方都认可的户外旅游项目。国际市民体育联盟中国总部联合中国徒步网发布的《2017中国徒步旅游分析报告》显示，当前徒步旅游消费呈现中端消费集中，低端消费不足，高端消费待提高的特点，大城市消费人群占比高，上海、北京、广州三地是国内徒步旅行的主要客源地。徒步旅游主力消费群体为中年群体，职业稳定、收入有保障、可支配时间多的人群参与徒步旅游积极性高。徒步旅游消费者倾向参与户外俱乐部出行而非传统旅行社。

随着市场需求的增加，徒步旅游内容越发丰富，在路线难易划分上也越发细致。据绿野户外数据显示，当前热门的徒步线路分成经济发达地区周边的成熟徒步线路和全国知名徒步景区两大类。北京、上海、广东、浙江经济发达地区周边著名的穿越、登山路线包括武功山、海坨山、后河、五台山、徽杭古道、船底顶等等几十条徒步线路。每到气候适合的季节，这些徒步旅游目的地都会云集众多徒步爱好者。此外，还有全国知名徒步线路，比如新疆的喀纳斯、狼塔，安徽的黄山，云南的虎跳峡，四川的亚丁稻城、四姑娘山，河南的南太行等。这些地方有独特而壮美的风景，大多数保持着原生态的自然风光，又远离大城市的嘈杂，从而吸引了众多来自全国各地的徒步爱好者。

发展潜力 不容小觑

有数据显示，目前中国体育旅游仅占旅游业的5%，而发达国家占比接近20%。《关于发展体育旅游的指导意见》提出：到2020年，中国体育旅游总消费规模将突破1万亿元，随着体育旅游的大力推进，作为其细分的徒步旅游，未来发展潜力不容小觑。

《中国户外用品2017年度市场调研报告》显示，2017年中国户外用品零售总额达到244.6亿元，增速为3.22%，现代都市人较以往离自然更远，越来越多的人拥有了健康生活和渴望自然的理念，徒步旅行正是满足了这种增长的需求。国际市民体育联盟中国总部主席王纪言在“一带一路”国际市民徒步（城市）接力赛上说：“徒步旅游在我国体育旅游产业中举足轻重，不仅丰富了全民健身的运动方式，也是最受广大市民喜爱的休闲方式。”

崔磊认为，随着消费升级、大众对健康的重视、人们旅游经验的丰富，游客更希望发现小众的旅行目的地，希望可以通过徒步、骑行、自驾、潜水等各种方式去深度体验目的地吸引人的旅游资源。未来旅游目的地不论是出境游还是国内游会更分散，更多小众的原生态旅游资源会逐渐被更多的人看中。利用移动互联网技术帮助人们发现更多小众旅游目的地的工具会越来越受欢迎，移动端订购是未来徒步旅游发展的趋势。同时由于徒步旅游消费不是传统旅游景点消费，门票和食宿等消费的比例不高，而徒步旅游者对交通、徒步装备和徒步技能等消费将呈现越来越多的需求。（人民日报海外版）

全球十大入门级徒步路线

看惯了城市的车水马龙和钢铁水泥，是时候和大自然来次亲密接触啦！徒步旅行就是最佳选择之一。它使你更近距离的感受自然，让身心得到通彻的洗涤。今天重庆旅行社的小编就为大家带来全球十大入门级徒步路线，看看出境徒步该去哪儿！如果你是徒步旅行的爱好者，一定不能错过！

巴厘岛徒步

大多数人都不会想到巴厘岛也可以徒步吧！巴厘岛的巴杜尔火山和阿邦火山是巴厘岛北部的两大火山。2-3小时的徒步时间对于入门级的徒步者十分合适。大多数人会选择天未亮时出发，伴随着银河徒步，在山顶欣赏壮观的火山日出。

巴杜尔火山高约1,717米，目前处于休眠状态，历史上曾多次大规模喷发，造就了怡人的气候和富含矿物质的土壤，也形成了巴厘岛最大的湖泊——巴杜尔湖。徒步时先经过松树森林，之后便是典型的火山石路面，十分崎岖。

阿邦火山是一座葱葱郁郁的活火山，途中能看到火山冒出的热气。这里游客相对更少，攀登难度也比巴杜尔火山略大一些。值得一提的是，有时路上会遇见小鹿。

值得注意的是：根据巴厘岛登山协会的规定，前往火山徒步必须有持证向导带领，他们通常会在凌晨三点左右到酒店接你上山。

富士山徒步

每年的7、8月是富士山的登山季，在这期间有超过20万人把登上富士山顶作为目标。富士山是日本的圣山，许多日本人通过登山祈福、转运。其他季节由于山顶有积雪，在没有向导和配备专业登山装备的情况下前往会有危险。

富士山从山脚到山顶被分为十个站，大多数登山者会选择从有公路直达的四个登山口之一开始攀登。富士宫口和吉田口是其中最热门的两条线路。富士宫口道路情况好，也是距离最短的登山路线，老少皆宜。吉田口更适合喜欢挑战的人。各条登山线路沿途都设有山间小屋提供简餐和住宿，虽然住宿条件一般，但是在周末和假期几乎爆满，需要提前预订。

环勃朗峰TMB大环线

环勃朗峰TMB大环线是全世界徒步爱好者向往的线路。这是一条穿越法国、意大利、瑞士三国边界的线路，全长170公里。森林、湖泊、牧场、高耸入云的山峰和阿尔卑斯小镇伴随一路，沿途会穿越自然保护区。该线路发展十分完善，沿途都有标示牌指引路线，除了准备好充足的体力，旅行者不用为吃住等环节担心，沿途有高山小屋、酒店或民宿可以提供饮食和住宿。但是为了安全起见还是找一个当地向导会比较好。向导通常既可为你定制一日徒步行程，也可带你走完大环线。

冰岛洛加维格路线

在世界尽头的冰岛，你将体验到恍若月球的风土地貌。全程55公里的洛加维格路线是冰岛的一条经典徒步线路，一般需花上4-5天走完。一路上，黑曜石熔岩、热气腾腾的温泉、奔涌而下的瀑布、青苔斑驳的山脚、白雪皑皑的山脊、光秃无树的山谷都将和你一一会面。在广阔的熔岩地区，周围山脉斑斓的色彩会为整个行程增添奇异的氛围。沿途有小木屋住宿，需提前预订。一路上没有商店，需备足食物，但会有干净的冰岛泉水，不需要携带太多水。

苏格兰西高地

全长152公里的苏格兰西高地徒步路线崎岖而富有浪漫色彩，它是苏格兰的第一条徒步路线，穿越壮阔的苏格兰高地，途经诺克兰的沼泽地和充满田园风情的罗蒙湖。这也是一条点缀着历史线索的线路，中间有很多路段与苏格兰古道相连，比如牧羊人将牲畜赶到城市售卖必走的Old Drover's Roads，以及为军事需要所建的Military Roads。沿途有村庄可提供舒适而具有苏格兰风情的食宿。

加拿大班夫国家公园

班夫国家公园位于落基山脉，是加拿大历史最悠久的国家公园，动植物种类繁多，遍布冰川、温泉、松林、湖泊，地形地貌变化多端。公园内有丰富的户外活动，徒步是最值得体验的方式之一。上百条长短不一的线路，超过一千公里的小径为徒步者提供了丰富的选择。可根据自己的体力，选择难度、长度和持续时间不同的路程。与绝美的自然风景相伴的是高品质、多样化的住宿条件，可以选择酒店、汽车旅馆或山间客栈入住。最适合的徒步行走的季节从五月持续到十月。

新西兰米尔福德步道

在新西兰最负盛名的九大步道中，米尔福德步道是最著名的一条。纯净的湖泊、高耸入云的山峰、辽阔的山谷和新西兰最高的瀑布群是此行的亮点。最早的发现者MacKinnon是一位颇具传奇色彩的向导，他在1888年发现了这条路线后，两年内即开通了第一条步道。步道全长53公里，在向导的带领下需五天四晚才能走完。建议从南往北走，可尽量减少对环境的破坏。沿途有三座公共木屋住宿和三家私营度假屋，所有住宿需提前预订。最适合徒步旅行的时间为十月下旬至次年四月底。

尼泊尔安纳普尔纳小环线

尼泊尔是全世界徒步、登山的胜地。尼泊尔喜马拉山脉的诸多徒步线路中，安纳普尔纳小环线（Poon Hill）是最适合入门级徒步旅行者的。这是一条经典的观雪山日出路线，布恩山海拔3,400米左右， 沿途景致绝佳，山谷、梯田、雪山、草甸、森林、河流，而且周围无高山遮挡，可以远眺群峰和世界第七高峰干城章嘉峰。四天三晚的徒步时间强度适中，路线成熟，沿途住宿设施齐全，虽简陋但干净，路过一些大镇还有书店、面包房、Spa等。向导通常也兼做背夫，经验丰富的向导会根据徒步者的步行速度安排一天的行程。

坦桑尼亚乞力马扎罗山

位于坦桑尼亚东北部的乞力马扎罗山是最适合非专业登山者挑战的世界级山峰之一。虽为非洲最高峰，5,895米的海拔和相对较低的登山难度让普通的旅行者也有可能登顶。因为位于赤道附近，你会在登山途中体验到一年四季。登山有多条路线，风景最好的马切姆路线较为陡峭，不适合无经验的普通旅行者。最适合旅行者的是马兰古路线，难度不大且风景宜人。攀登时间可根据自身条件量力选择，5-7天不等。理论上一年四季皆可攀登，但最适宜的登山季是每年的6~10月，其次是12月-次年3月。

乞力马扎罗山的登山条件十分成熟，每年都有成千上万的徒步旅行爱好者从全世界各地来此攀登，坦桑尼亚当地政府规定每位登山者必须配备专业的向导和背夫。

秘鲁印加古道

印加帝国从15世纪开始沿着安第斯山脉修建了这条山路，也是供人前往马丘比丘的朝圣之路。4天、43公里的行程几乎都在崇山峻岭中，除了令人目不暇接的景色，一路上几十个古印加遗址会是徒步中最大的惊喜。所有的徒步者都必须带上向导，有组织地结队前往。

秘鲁政府对每天进入古道的人数有严格的限制，因而在旅游旺季，最好提前几个月通过旅行社进行预订。和不菲的旅行团价格相配套的是舒适的食宿体验，一些旅行团安排有专业的厨师全程提供大餐，虽然需野外扎营露宿，但设施都相当舒适。这条线也是小编最想体验的一条徒步线路，抵达徒步前往马丘比丘体验古文明真的很美妙。

以上就是重庆旅行社的小编和大家一起分享的全球十大入门级徒步路线，有没有想要去徒步一次的冲动！

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