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炒鸡蛋不加一滴油,不粘锅底,还超嫩超滑(不是卖锅

来源:泰然健康网 时间:2024年12月11日 12:55

⚬ 炒鸡蛋相信应该没有人不爱它,但很多减脂期的朋友第一想法就是太油腻了。那就抓紧收藏这个菜谱,解锁这道无需不粘锅和油就能做的炒鸡蛋,入嘴超丝滑~

食谱作者@黎明GIgi:

“我师傅问我有没有做过水炒蛋,我说没有额,他说比油炒的更好吃,哈哈~只要听到好吃两个字,我绝对不会不做的。”


厨友@雨晴_hykr

“水炒鸡蛋,营养好吃,是减肥佳品。”

by 厨友@雨晴_hykr

“第一次吃用水炒的鸡蛋,好吃”

by 厨友@光光啦

“确实不错,非常的鲜嫩,正好妈妈生病了不能吃太油腻,今天第一次做意外好吃!赞!”

by 厨友@小沙学做饭

水炒蛋

‍食谱作者:黎明GIgi


点击图片进小程序,收藏菜谱更方便

用料

鸡蛋 2个

食用盐 少许

水 适量

芝麻 少许

葱花 少许

做法

1.鸡蛋加入少许食盐打散,锅中倒入盖住锅底的过滤水烧开。



2.再倒入已经打散的鸡蛋


3.等成型后划散,慢慢收干锅里面的水关火即可。


这样做出来的鸡蛋又嫩又好吃,低脂低脂啊。


做过的人说

程厨厨:

感觉打开了新世界的大门,下次用牛奶试试!


tanml:


还有人不知道这个群吗?!

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2024-12-11 12:28:34

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