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【步骤图】健康无油鸡蛋汤的做法

来源:泰然健康网 时间:2024年12月11日 13:21

健康无油鸡蛋汤

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作者: 努力学做饭饭饭

努力学做饭饭饭 白白胖胖,充满希望。 元气满满的早上就是要来一碗元气满满的鸡蛋汤啊,无油健康又好喝,简单几分钟就搞定的快手早餐,一起来做吧❤️

用料

鸡蛋2 个 芹菜叶或青菜 少量 盐 适量 鸡精 适量 十三香 适量

健康无油鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅散

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起火倒水,开大火,待水开后倒入搅好的鸡蛋,倒鸡蛋的同时,用锅铲晃动,搅散

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入鸡蛋后一会,便放入芹菜叶或其他青菜,如菠菜(芹菜叶煮出来也会很香)

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下去芹菜叶后,稍微一搅拌,锅中加入适量的盐、鸡精、十三香调味,搅拌均匀

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛到碗里后,再加少许的香油,一碗健康好喝的鸡蛋汤就完成啦!给家里的小孩子做健康又方便,快来试试吧!

健康无油鸡蛋汤的小贴士

喜欢吃虾仁也可以放入少量的虾仁

菜谱创建时间:2020-04-19 18:45:14

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