首页 资讯 【步骤图】蒸出来的健康美食,简单易做的家常菜~营养又美味的蛋蒸肉的做法

【步骤图】蒸出来的健康美食,简单易做的家常菜~营养又美味的蛋蒸肉的做法

来源:泰然健康网 时间:2024年12月11日 13:38

蒸出来的健康美食,简单易做的家常菜~营养又美味的蛋蒸肉

8.3万人浏览 5097人收藏 12人做过

APP中查看更多做法

作者: 爱之味

爱之味

用料

鸡蛋 2个 肉沫 250克 淀粉 1勺 盐 适量 胡椒粉 半勺 料酒 1勺 生抽 1勺 葱 2根

蒸出来的健康美食,简单易做的家常菜~营养又美味的蛋蒸肉的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉沫加盐,胡椒,料酒,生抽,蛋白液,加适量的水,顺时针搅拌均匀,半斤肉加一两水大家参考一下

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入淀粉继续搅拌至粘稠,如图

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入长方形的容器里,用勺子压实

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面压平整

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄液调均匀,倒在肉沫上面抹均匀,盖上保鲜膜,用牙签搓几个小孔,蒸锅里加冷水,上锅蒸20分钟

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后脱模,切成片

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成大小均匀的块状

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好后就可以装盘啦,也可以调个芝麻辣酱汁淋在上面,也可蘸着吃!口味清淡的可以直接来吃!特别鲜!我家孩子超爱吃!

蒸出来的健康美食,简单易做的家常菜~营养又美味的蛋蒸肉的小贴士

蛋清和蛋黄分开,而且蛋黄一定要调均匀,我这个蛋黄中还残留了些蛋白,而且蛋黄也没调均匀,所以表面有蛋白液,还有肉沫放入容器一定要压实,不然就像我做的有点小孔!虽然不太好看,但也不影响口感哦!

菜谱创建时间:2021-03-01 14:24:32

相关知识

宝宝营养餐食谱,做法简单,健康又美味
孕期早餐分享:简单又美味的做法
宝宝辅食怎么做?简单易学的家常做法
【步骤图】嫩滑鲜美的虾仁炒鸡蛋—简单、快手的做法
10道适合孕妇的菜谱家常菜做法 清淡又营养
营养晚餐食谱简单好吃又健康的做法
减肥必备的6道蒸菜,清淡健康又营养,新手也能学会
健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)的做法和步骤图解
健康减肥餐~煎鸡脯肉的做法和步骤图解
宝宝米粉辅食6款创意做法,简单又美味

网址: 【步骤图】蒸出来的健康美食,简单易做的家常菜~营养又美味的蛋蒸肉的做法 https://www.trfsz.com/newsview442321.html

推荐资讯