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亨通花园社区新时代文明实践站开展“全民健康 健康饮食”宣传活动

来源:泰然健康网 时间:2024年11月24日 02:07

为进一步普及健康生活意识,倡导健康文明的生活方式,营造全民参与健康行动的良好氛围,打造健康和谐社区。9月28日下午,亨通花园社区新时代文明实践站组织志愿者在社区健身广场开展了“全民健康 健康饮食”宣传活动。

活动现场,志愿者向居民详细讲解了关于“油半两、盐六克”的健康饮食观,并发放健康生活方式宣传单,强调了减盐、减油、减糖,清淡饮食对健康的重要性,讲解了如何科学的饮食和锻炼身体,以及健康口腔、健康体重、健康骨骼方面的知识,倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。

通过本次活动,向群众宣传了日常用油、用盐、用糖误区,普及了相关健康知识,有效的引导居民摒弃不良生活习惯,逐渐形成良好健康的生活方式,让慢性疾病远离自己和家人,让健康常伴左右,受益终生。

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