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跑步减肥注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 14:50

徐志强

副主任医师

• 职称：副主任医师

• 执业机构：锦州市中心医院-整形美容科

• 擅长疾病：急、慢前列腺炎，前列腺增生，男性性功能障碍，泌尿生殖系统感染，生殖整形，男性不育症等。

跑步减肥注意事项

2022-06-29 10:41:08

描述问题：跑步减肥注意事项

医生回复：

在通过跑步减肥时在运动之前需要多喝些水，而且在跑步之前也要进行暖身运动、呼吸的节奏。如果再通过跑步减肥之前喝大量的水，身体在运动时很可能会消耗的大量的能量以及质量，这时候需要及时的补充水分。运动减肥需要每天坚持才能够达到减肥的目的，对于身体肥胖的人群，可以到正规的医院采取抽脂手术的方式来进行改善。

医生说

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膀胱癌发生了转移应该如何治疗？膀胱癌发生了转移后治疗主要以全身治疗为主，最经典的治疗手段是化疗，化疗对膀胱癌是非常有效的治疗方法。目前国内常用治疗方式是以铂类为基础的化疗方案进行化疗，若化疗诱导以后再加上免疫治疗，治疗效果会更好。

如膀胱肿瘤已侵犯肌层是否一定要切除膀胱？如膀胱肿瘤已侵犯肌层不一定都要切除膀胱，若患者不耐受手术、本人不愿意切除膀胱、肿瘤已经出现转移等情况下，可不切除膀胱。此类患者若能够规范进行保膀胱治疗，即采用电切、放疗等综合治疗方法，也可能达到和根治性切除相同的效果。

膀胱切除后如何排尿，是否一定要戴尿袋？膀胱切除后排尿方式视尿流改道而定，不一定都要戴尿袋。现在临床上使用较多的是原位新膀胱手术，手术后患者不用戴尿袋，可正常拉尿，生活更加的便利。但不是所有病人都能适合做原位膀胱，因此要根据病人的情况、医生掌握的技术进行选择。