流产的预防措施有哪些

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者称为流产。其预防措施主要有以下几种：

1、孕前体检：如果不是胚胎发育异常造成的流产，是可以预防的。孕前夫妇双方同时接受染色体的检查，做血型鉴定包括Rh血型系统。对于有过流产史的夫妇，应及时到医院检查引起流产的原因，无论是夫妇哪一方有问题，都应及时治疗，治愈后再要孩子。发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。男方要做生殖系统的检查，有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。2、防治疾病：如果是慢性病患者，应在怀孕前积极治愈疾病，即使怀孕后仍要在医生的监护下，观察胎儿发育情况。如医嘱不宜怀孕，应采取避孕或中止妊娠等措施。急性传染病须待痊愈后一段时间方可怀孕。有甲状腺功能低下者，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

3、孕期保健：已经怀孕的女性，要避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等。怀孕早期应少到公共场所去，预防病毒感染，如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药治疗，不可自己随便用药。早孕期(孕12周内)除注意饮食卫生和避免过分劳累外，还要避免过分紧张，保持情绪稳定，以利安胎。妊娠的最初3个月内不要同房。每天面对电脑工作者，每周净工作时间要少于20h。

4、饮食禁忌：要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化的食物。

参考资料：[1]任成山，王甲汉，牛广政，等.现代临床疾病防治学下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012.

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