要年味，不要烟味！ 送烟=送危害！

每年

我国有100多万人因烟草失去生命

吸烟的人比不吸烟的人

平均寿命减少10年

不要对烟草的危害抱有侥幸心理

因吸烟而早死的人

往往成为了“沉默的数据”

春节临近

中国人过节喜欢给男性长辈送烟送酒

这个习惯得改改了

《健康陕西行动2030》明确提出

为了让更多人了解

吸烟和二手烟暴露的严重危害

全社会要积极营造

不在他人面前吸烟、勇于拒绝二手烟的

良好社会氛围

吸烟的危害再说一遍

1.对呼吸系统的危害：可损害肺功能和呼吸道免疫功能，引发或诱发多种呼吸系统疾病，如：慢性支气管炎、呼吸系统感染等；

2.对心血管的危害：吸烟会损害血管内皮功能，致动脉粥样硬化的发生，可引发多种心脑血管疾病，如：冠心病、脑卒中等；

3.对多种器官的危害：已知烟草烟雾中含有69种致癌物，长期吸烟最终有可能导致恶性肿瘤的发生，如：肺癌、喉癌、口腔癌等；

4.其它危害：可增加患糖尿病的风险；可导致骨质疏松；可诱怀孕女性早产、难产等；

5.不仅仅是吸烟有害健康，二手烟也同样可以严重危害您家人、孩子的身心健康，特别是孩子的呼吸道和肺部。

过年走亲访友

相约加入戒烟行动吧！

1. 请家人及周围的亲朋好友监督、支持，鼓励吸烟者坚持戒烟；

2. 向成功戒烟的人请教成功的经验，再结合自身，找到适合自己的戒烟方法；

3. 可以去正规的戒烟机构或门诊，听从专家或医生的建议，指导。

摒弃送烟陈规陋习

健康开心迎虎年新春

健康是我们共同的追求，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。在举国祷祝新年更美好、更健康、更幸福的同时，让我们做自己健康的第一责任人，积极行动起来，过年送礼不送烟、见面不吸烟、不敬烟、不劝烟，共同改变不文明习俗，共度健康文明春节。

来源 | 健康陕西

编辑 | 蔡敏

校对 | 谷晴 康宝廷 仝彤

审核 | 丰子恒

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