如何避免流产

临床上没有绝对的可以避免自然流产的方法，但是一些可能影响因素，要尽量避免或远离：

1、避免暴露于噪声环境，尽量保持安静的生活环境，避免高分贝的噪音刺激。

2、不观看刺激性节目，避免暴力场面或恐怖电影等对心理产生负面影响。

3、避免冷水刺激，不将手直接浸入冷水中，特别是在孕早期。

4、减少使用洗涤剂等化学产品，尽量选择天然、无刺激性的清洁用品，以减少化学成分对胚胎的影响。

5、警惕电磁辐射，减少使用电脑、手机等电子设备的时间，注意做好防护。

6、避免吸烟、酗酒和乱服药物，这些行为可能增加流产的风险。

7、注意宠物接触，减少与猫、狗等动物的亲密接触，以防感染病毒或细菌。

参考资料：付小青.会说话的怀孕书一日一读[M].长春:吉林科学技术出版社,2016.

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