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正月十五闹元宵、吃汤圆,教你亲手制作7款汤圆,入口香甜~

来源:泰然健康网 时间:2024年12月11日 15:30

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黑芝麻汤圆

正月十五闹元宵、吃汤圆,教你亲手制作7款汤圆,入口香甜~

主料:糯米粉200g、黑芝麻100g、猪板油80g、白糖80g

做法:

1、将锅烧热倒入黑芝麻小火煸炒出香味,放凉后用料理机打磨成粉备用(家里没有料理机的可以到超市找人代磨)

2、将锅烧热,把猪板油切成小块放入锅中不停翻炒,直至颜色发黄,油基本渗出成为油渣,捞出放凉备用

3、将炸好的油渣、备好的黑芝麻粉、白糖均匀混合扮成馅儿,直至油渣、白糖、黑芝麻粉均匀混合,然后搓成小圆球备用

4、糯米粉和温开水混合,揉成光滑的面团,静置30分钟

5、取适量的面团在手中搓匀,捏成小碗状,然后将准备好的馅儿放入面团中,慢慢的收口,两手揉至表面光滑即可

6、将揉好的汤圆放入带有糯米干粉的盘中(以免粘盘)备用

7、锅内倒入适量的清水煮沸,将汤圆逐个下入锅中,待汤圆完全浮起后,再煮2分钟即可出锅

果酱汤圆

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主料:糯米粉400克、果酱适量、温开水250克、白糖少许

做法:

1、糯米粉和温开水混合,揉成光滑的面团,静置30分钟

2、随后再搓成小球,压成汤圆皮,放入果酱

3、小心的包上,然后慢慢滚成圆球

4、锅里烧开水,放入包好的汤圆,煮至汤圆全部浮起后再略煮一会即可(可以选择加入少量糖或不加)

彩色小汤圆

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主料:糯米粉100克、胡萝卜(汁)50克、紫甘蓝半棵、菠菜60克

做法:

1、(以胡萝卜为例)将胡萝卜清洗干净,切小块,倒入搅拌机内,加入1比1的清水,搅拌成胡萝卜浆,然后用沙网漏斗过滤出胡萝卜汁

2、准备好100克糯米粉,加入50克左右的胡萝卜汁(一点一点加)和成面团;盖上湿布醒上15分钟

3、取出面团,开始做小汤圆,取3克左右面团,在手心搓圆即可。依次将所有的做好,放汤圆的盛器上可以撒上糯米粉,做好的汤圆上可以撒点干面粉,防止互相粘连

4、按此方法做出其他颜色的小汤圆

5、烧开一锅水,下入小汤圆,煮至浮上水面就可以吃拉。味道可以按自己喜好来调。加糖或者加盐,或者什么都不加味道也满好的

炸汤圆

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主料:糯米粉500克、生花生100克、黑芝麻50克、白糖适量、食用油适量

做法:

1、干锅烧热,小火,翻炒芝麻,要不停地翻炒以防止炒糊了,慢慢地炒熟,闻到芝麻香就差不多了

2、将炒好的芝麻装起来接着炒花生,同样的要进行不停地翻炒,直到炒出它的香味,花生衣都变红甚至脱落为止,最保险的方法就是自己尝一颗就知道熟不熟了。炒到差不多的时候就可以熄火了,用锅的余温继续把花生烘一下,更能出香味

3、在花生不烫手之后,把花生衣一个个用手指搓掉

4、把炒熟的黑芝麻和花生米分别用榨汁机碾碎成糊状,备用

5、糯米粉加适量清水,揉成面团

6、从面团中揪一小团面搓圆,再用手指按下一个小窝状留作塞馅料

7、放入花生芝麻馅,轻轻捏紧封口后,揉圆。(用一个大盘子洒上干的糯米粉,把揉好的汤圆先摆放在一起,全部做好后再煮)

8、待煮熟后,干锅放油烧热,慢慢放入煮熟的汤圆

9、炸至表面膨胀,色成金黄色后捞起,沥干油,表面撒点刚才做好的黑芝麻糊,即可

巧克力汤圆

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主料:糯米粉100g、开水80g、巧克力60g、黄油10g(可不加)

做法:

1、隔水融化巧克力,然后放入冰箱,巧克力形成半凝固状态即可(如果嫌麻烦,可以直接选择松露巧克力、麦丽素,省去融化这一步即可)

2、将开水倒入糯米粉中,搅拌成絮状

3、将糯米粉揉成光滑的面团

4、把糯米团和巧克力分成6等份

5、糯米团擀成圆片,包入巧克力馅

6、揉搓成圆形

7、水开后下锅,煮十分钟左右即可

紫薯汤圆

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主料:水磨糯米粉100g、紫薯25g、红豆沙粉40g、椰蓉20g、绵白糖20g、猪油10g

做法:

1、用温水把水磨糯米粉和成面团

2、加入紫薯揉匀,静置20分钟

3、红豆沙粉用温水混合,加入椰蓉、绵白糖制成馅料

4、和好的面团搓条,分剂子,擀成面皮放入馅料,揉搓成圆形

5、将包成的汤圆,放入大火烧开的水锅中

6、开锅改小火,直至煮熟(煮汤圆时,一开始一定用大火开锅后改小火,这样煮出的汤圆才不会爆开)

猫爪汤圆

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主料:糯米粉100克、温开水10克、红曲粉少许、砂糖少许、热水70-80毫升

做法:

1、将两种粉混合均匀,分成两部分,一部分为原色,一部分加入适量的红曲粉。分别加入热水,热水酌情一点点添加

2、将粉均匀混成雪花状即小团状

3、揉好白色面团,然后将白色面团和粉色的面团各分成五个圆球

4、粉色的圆球加在白色的圆球上,用手指摁实

5、在连接处,加点水,合成猫爪形

6、成形的猫爪放一边晾下,等接缝的水分挥发

7、水煮开后,把火关到最小,水保持微沸,加入猫爪汤圆,煮到浮在水面上,保持半分钟后,可以关火,捞出

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