追求绿色健康的理念

追求绿色健康的理念
《中医堂.辽宁^振兴中医群》一周刊
2020年10月31日

        (开场白一一少得病是健康吧，但是得了病在一个绿色健康的理念中去应对，这应该就是大健康吧。近两天读到一篇公众号文章很有些意思，因为文章介绍的内容是过去不曾了解过的情况，就是甘肃省从2008年起，在省内推出一系列绿色健康的理念给人很大的启发。下面就摘录这篇公众号文章的主要内容如下，公众号名称《青龙 百草归真》)

        国家倡导的健康理念，会直接影响每一个人的健康和生活一一建议大家都来看看甘肃省为人民所做的这些实事，看完了大家便可以了解、为何甘肃省在这次抗疫中会做到全国最好的！其中的原因媒体分析的不少，而其实最根本的因素是因为甘肃中医发展的好，而正是得宜于中医发展的好，就导致甘肃省医改试点也很成功，更使得甘肃省在这次抗疫中交出了全国最高分的答卷。
        甘肃省通过推广农村“村级三件事”的经验
        第一件事，是采用“一病一墙”的方式，比如在降少发生糖尿病上，就在农居房的墙上画宣传画，宣传后就发动农民种苦荞麦，让苦荞麦成为潜在糖尿病患者的基本主食之一，而且多数糖尿病人在食用苦荞麦后，血糖指标普遍有好转。所以用食疗的方法去解决慢性病，就是甘肃特色的"一病一墙"模式(把健康膳食保健方式的宣传画画在农居房的墙面上)，例如高血压“一面墙”、高血脂“一面墙”等等……这样促进了全省农民树立起养生的食疗膳食文化观，就提高了农民自身的健康素养。
        第二件事，就是在农民空闲在家时，由村医将农民召集在一起，去互相交流保健养生经验，例如交流一些有用的土方子……另外，村医也讲解一些得慢性病的治疗管理方法等知识的活动，而这样的“健康三农”活动，在全省各地农村都已经开展了数年。
       第三件事，就是通过统一招标，省给每户费用25元，给每户农家发放一个“保健盒”。“保健盒”里有一个盐袋子、刮痧板、拔火罐器、体温表等，实际在全省发给到了400多万农户手中，然后再挨家挨户培训体验操作，现在已基本培训了差不多了。农民在培训后就把盐袋子的盐炒热，里面再加一些茴香、花椒叶可治13种病一一比如颈椎病、甲状腺结节、咳嗽、咽炎、腰椎间盘脱出、肩周炎、关节炎、胃疼等等，特别是治老年的前列腺肥大效果明显，农民只要把一些适宜技术掌握了就行。所以对于一些小病，甘肃省提出了这样一个理念一一"保健在家庭，小病在乡村，大病不出县"。这样甘肃省农民健康素养在得到广泛提高后，病人数就会逐步减少。
        (以上就是公众号文章摘要)

             一、社会的进步与人们健康的诉求与保障

        我们的社会能不能像习主席所提出的"绿水青山、就是金山银山"的那样，去普遍树立"绿色健康″的理念、并在全民大健康中去实行呢？这才是国人实现大健康的根本保证。就像我国在生态环保必然是从改变人们一系列的生活观念为最大的出发点那样，国人的大健康也应该如同生态环保，从人人树立绿色健康的观念开始做起。
        (一)、所谓人们绿色健康的生活观，就要像对待生态环境那样，需要人们确实有减少在生活中大笔消耗的理念，这与坚持少消耗就是少排放的环保理念是一样的。如此一个人真正的健康标准就一定是少得病，少得病就少吃药，这是一个基本原则。同时还要在少得病少吃药的基础上，再从思想观念上去搞清楚，人生病痊愈不是因为用了药，也就是说病人是用药治好的观念不准确，这是现在搞健康研究专业人士得出的新结论。
        所以人少得病才是健康的保证，尽管得了病也要尽量少用药，当然少用药不是不要干预疾病，非药物疗法也是干预。于是再进一步的是当有了慢性病指证后，要少用化学合成的西药而多用自然的中药，这些都是人们健康诉求以及健康保障的重要理念，你有了这种理念，虽然避免不了会生病，但靠大健康新理念所赋予的方法论，去避免长久患病才是健康保证。
        (二)、那"绿色健康"到底是什么？首先一个人也不可能完全脱离医疗体系是吧，但是怎么看待和利用医疗体系，有没有绿色理念呢？回答是有的，只是那就又要去思考一个更复杂的理念。
        举一个例子如同样一个人，张三李四得同样的大病，去同样一个水平的医院，但治不治得好结果却是两样的，那就是因为病人的经济能力的关系，导致了客观上不同的结果。如果一个人没有经济能力在三甲医院里开刀、器官移植，一个人能而另一个人不能，这在事实上就是有了医疗的选择性了。
        这反映了什么根本的问题呢？从真正的科学观来作评判，因为西医在经济上是不科学的，西医有经济门槛，它不能做到一视同仁。所以从这个意义反过来讲，中医是可以做到一视同仁的，也就是再从经济学意义讲，一个在名义上美其名曰最具有科学的疗效，一定不是收费比是普通医学、例如中医的十倍、或者更贵治疗，所以那种极贵的医学治疗不一定是科学中的。反而收费便宜且疗效也不错的、例如中医就或许就更科学一点。
        如果社会把研究和发展的重点能够自觉放在自然生态药、非药物疗法上去，从而去攻克大部分常见病症，不让常见病、如糖尿病发展成疑难杂症病，如导致糖尿病心血管病、糖尿病肾衰竭、糖尿病肢体溃烂、糖尿病失明的话，用中药而不用胰岛素类针剂就不仅科学、也经济的多。而且中药是可以替代西药对许许多多病进行有效干预的，只是人们不知为什么更愿意化更多精力与财力，放在类似胰岛素的西药上而已。
        (三)、所以现在人们的大健康诉求确实需要去求得新方法论，尤其在"绿色健康″还远远没有到位之前，于是就要求人们需要加强学习，并通过各种途径的学习，掌握更多的知识与信息，目的是什么？我认为就是为了摆脱对西医的依赖性。例如在今年的抗疫实践中，全社会有了对健康诉求之更大的思考，那思考之下就发现健康的保障决不能寄托在医疗上、尤其是西药上，是不是像针对新冠病毒那种传染性疾病，防范才是第一位的。
       但是，如果防不住、特别是像在海外的同胞们该怎么办？于是海外同胞就想办法通过短视频、视频直播，或通过微信朋友圈，去了解祖国有什么高招与高手，可以解新冠之难？结果也因为海外同胞聪明理性，也因为国内资讯发达，海外同胞居然临时抱上了"佛脚"一一
        这里我举一个例子，在今年2月4日从山西到武汉市武昌区的自愿抗疫之民间中医张胜林医生，他在2月10日就在网上作视频直播，介绍他治疗新冠病毒的处方叫"爱肺一号″，结果海外同胞一传十、十传百就让许多人受益。
        而在疫情稳定后张胜林转去武汉中阳中医院工作，但他在日常的门诊看病外，还有更多的人慕名其医术，便通过各种途径向张胜林医生问诊，治病救人当然来者不拒，更何况中医只提供一处方，讲究药到病除，不是反复累积式的治疗。
        (四)、如果我们的社会有一大批具有真才实干的高手，他们在脱离常规医疗体系的情况下，灵活有效地为患者服务，并且非常受欢迎，那这种新方法论是不是就是老百姓要树立的"绿色健康"观呢……
        我们再以张胜林老师为例，在他的各种求医者中，居然是中年人占了大多数，这其中又以白领女性居多，因为这些人长年工作紧张，各方面生活压力大，因为上有老下有少，他们除了经济条件稍好外，各方面压力造成的缺失很多，其中最明显的就是缺健康，所以他们的亚健康指证都集中在中焦不畅上，而中医药治这种亚健康又是很容易的……
        最后四行法词句总结一一世间仁医少功利，何虑疾病应急否，天下病医心相印，何俱再有疑难病！

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