泡脚可以减肥吗?用什么泡脚可以减肥?除了泡脚减肥还可以怎么减肥?众所周知,人的脚部有6条经脉通过，还有66个穴位和72个与脏腑相连的感应点，热水泡脚不但可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，可以算是最简单的减肥方法了，还能够帮助我们消耗身体中的脂肪。泡脚时，热气会随着血液循环至身体的每个角落，将积存的老旧废物排出体外。不仅可以调整机体内分泌，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。一天当中，早上和睡觉前是最适合泡脚的时间。晚间睡眠，人体容易被寒气入侵，早晨起来，用热水泡泡脚，可以驱散寒气。但是,要知道,并非人人都适合泡脚减肥的，患有某些疾病的人群可要注意,尤其是肥胖者还带有心脏病、高血脂、糖尿病等,那么,怎样可以正确健康泡脚减肥呢?除了泡脚,肥胖者该怎么健康减肥呢?
肥胖者该怎么健康减肥?根据世界卫生组织WHO的数据证明，已经发胖一年以上，90%的可能是会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。很多肥胖人群为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一旦身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。接下来了问题是：反复减肥反复反弹我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原——细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。减肥分三步，阻断人体对食物热量源的吸收；均衡代谢消化酶；收缩过度扩张的肠胃组织收紧松弛皮肤。通过三合一的减肥结构，将这三个步骤同时进行，一举多得。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，修复松弛皮肤，成功减去细胞内脂，并长期保持均衡体重
泡脚可以减肥吗?用什么泡脚可以减肥?除了泡脚减肥还可以怎么减肥?——肥胖者脂肪代谢慢该怎么减肥?
通常,肥胖的人都是脂肪代谢比较慢,所以,代谢慢的人常常泡脚是很不错的,但是,不适合经常泡脚的人怎么减肥?其实就是可以采用世界卫生组织WHO所提出的利用HICIBI智能生物酶来科学减肥了,HICIBI里的异麦芽酮糖醇、生咖啡、栗子粉、大麦麦芽粉、白芸豆提取物、苦瓜粉、水苏糖、低聚半乳糖、抗性糊精、胶原三肽、综合果蔬酵素粉、中链甘油三脂、裸藻、酵母抽提物、海洋鱼低聚肽、鲣鱼弹性蛋白肽、柑橘果粉、海藻、绿茶粉、茶树花等这一系列的健康营养元素都是减肥瘦身的秘密武器。
HICIBI智能生物酶其中之一的白芸豆提取物能抑制α-淀粉酶的作用，阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收，从而起到降低餐后血糖升高，减少胰岛素分泌，降低脂肪合成等，有效配合糖尿病人和减肥者的饮食治疗，使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后血糖不高，体重不增。
还有不得不说的水苏糖,对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡。它能促进形成有益菌在消化道内的优势菌地位，抑制产气产酸梭状芽孢杆菌等腐败菌的生产，另外产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败产物生成，抑制内源致癌物的产生和吸收，并且分解衍生出多重免疫功能因子。除了白芸豆提取物以及水苏糖之外,HICIBI生物酶还有很多营养元素,这些元素成份在很大程度上改变肥胖人士的生活和命运。控制食欲、减脂降血糖血压血脂、控糖燃烧脂肪，提高人体代谢率等都不在话下,所以,这也就是为什么世界卫生组织WHO所提倡HICIBI生物酶体重管理的原因了.也是现在比较提倡的科学健康的减肥方法了.
泡脚可以减肥吗?用什么泡脚可以减肥?除了泡脚减肥还可以怎么减肥?——常见的什么有利于泡脚:
1、中药泡：温水中加些中药汁，如当归、川芎、白芍、田七和薄荷，可加速血液循环。
2、姜泡：将姜切片或直接压扁，放到温水中。这种泡法有散寒、除湿作用。
3、酒泡：温水中加入少量米酒或其他酒类，可促进血液循环。
4、柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
5、醋泡：温水中加入3大匙白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
泡脚可以减肥吗?用什么泡脚可以减肥?除了泡脚减肥还可以怎么减肥?——泡脚减肥的注意事项:
(1)水温不要太高也不要太低，一般控制在30℃-43℃之间就好了。
(2)泡脚时间不宜过长，最多不超过40分钟。
(3)不要一下子把腿伸到热水里。要慢慢伸入，让腿部适应水温。
(4)泡脚时间方面需要注意，一般泡脚30分钟就可以了，不要有“水还热着，不要浪费”这样的想法，硬是泡一个多钟，因为泡脚太久的话，容易出汗，出汗太多，伤心脏。
(5)孕妇最好不要用热水泡脚，还有那些有皮肤炎症的也不能泡脚。
(6)什么人不适宜泡脚减肥?
1、泡脚减肥对人群的选择也有要求。一些患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，不适合进行泡脚减肥。还有些人在秋冬季节下半身会出现脚冻的情况，应该先用温水预热腿部，放松肌肉，再用热水泡脚。
2、开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这么一来，可以驱散体内的疲劳，调整自律神经系统及内分泌的平衡。不但达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺及压力恼人的因素。
泡脚可以减肥吗?用什么泡脚可以减肥?除了泡脚减肥还可以怎么减肥?——总之,用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢，只要我们控制好饮食，不要暴饮暴食，或者直接采用HICIBI智能生物酶体重管理法健康简单减脂.返回搜狐，查看更多
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