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抑郁症自测判断自己是否抑郁的方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 02:18

抑郁症自测判断自己是否抑郁的方法

抑郁症自测可以帮助判断自己是否抑郁。以下是一些相关问题：

您是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

您是否患有失眠症或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

您是否丧失了对房事的兴趣？

您是否会常常担心自己的身体健康问题？

您是否认为生存没有价值或生不如死？

您是否一直感到伤心或悲哀？

您是否感到前景渺茫？

您是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

您是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

您是否对任何事都自责？

您在做决定时是否犹豫不决？

这段时间您是否一直处于愤怒和不满状态？

您对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

您是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

您是否以为自己已衰老或失去魅力？

根据回答的情况，可以参考以下评分标准：

0～4分：没有抑郁。

5～10分：偶尔有抑郁情绪。

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